KOMUNITAS
Home / FORUM / All / Female / ... / Women’s Health /
#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b9012f8d44f9f9e2c8b4567/aslinyalo-hal-yang-mempengaruhi-kesehatan-wanita

#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !

Hai hai,
Kali ini mau ngomongin tentang kesehatan wanita. Ada sebuah pendapat menarik yang mengatakan bahwa wanita adalah makhluk yang sangat berbeda dengan pria. Begitu berbedanya hingga terkadang ada anggapan kesehatan seorang wanita dengan seorang priapun sangat berbeda. Benarkah demikian?

Beberapa orang menganggap bahwa wanita lebih mudah terserang sakit dibandingkan para pria. Namun ternyata, pada dasarnya wanita dan pria memiliki ratio jauh sakit yang setidaknya hampir sama. Berdasarkan sebuah penelitian, ditemukan fakta bahwa seorang wanita karir umumnya jatuh sakit sekitar 10 kali dalam setahun. Sementara itu, seorang pria umumnya jatuh sakit sekitar 11 kali dalam setahun. Tapi sebenarnya Kesehatan manusia sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti :

1. Gaya Hidup

#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !

Gaya hidup antara pria dan wanita pada umumnya sangat berbeda. Hal ini tentu menyebabkan kondisi kesehatan pria dan wanita sangat jauh berbeda. Pada umumnya, gaya hidup wanita ternyata jauh lebih sehat
daripada seorang pria. Hal ini terlihat dari kebiasaan kebanyakan wanita untuk :
- menjaga kebersihan di sekitarnya
- tidak merokok dan meminum minuman keras
- tidak pulang larut malam

Yah, memang tidak semua melakukan hal di atas, namun pada kenyataannya kebanyakan wanita harus diakui memiliki gaya hidup yang lebih baik dari kebanyakan pria. Dengan gaya hidup yang lebih baik ini, seorang wanita akan lebih jarang sakit dibandingkan pria.

2. Pola Makan

#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !

Untuk pola makan, sayangnya wanita ternyata memiliki pola makan yang kurang baik dan berakibat pada :
- seringnya wanita merasa lelah akibat kurangnya asupan makanan
- seringnya wanita kehilangan konsentrasi dalam bekerja
- mudahnya para wanita untuk jatuh sakit
Oleh sebab itu, sangat disarankan untuk selalu menjaga kesehatan dengan menjaga asupan gizi dan nutrisi harian. Walaupun sedang diet, asupan gizi harus tetap terpenuhi.
Beberapa makanan yang baik untuk tubuh saat diet antara lain adalah kentang rebus, ikan, buah-buahan, dan juga susu kedelai.

3. Faktor Eksternal (seperti infeksi
ataupun kecelakaan)

Antara pria dan wanita pada umumnya memiliki tingkat imunitas tubuh yang sama. Tidak ada sebuah penyakit yang disebabkan bakteri ataupun virus yang hanya menyerang wanita namun tidak menyerang seorang pria.
Walaupun begitu, ada beberapa penyakit yang memang khusus diderita hanya oleh para wanita, beberapa di antaranya adalah :
- kanker serviks
- kanker payudara
- dan kanker rahim

Walaupun disebabkan oleh virus, namun pada
kenyataannya penyakit-penyakit tersebut dapat dicegah
dengan membiasakan hidup bersih dan sehat sejak dini.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah
munculnya penyakit-penyakit tersebut antara lain adalah :

1. Rajin Berolahraga

#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !

Selain dapat menjaga bentuk tubuh seorang wanita, berolahraga dapat meningkatkan vitalitas serta daya tahan tubuh. Dengan tubuh yang sehat, walaupun virus penyakit datang menyerang, tubuh mampu melawan
karena memiliki imunitas yang sangat baik.

2. Mengatur Pola Makan

#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !

Dengan pola makan yang tepat, seorang wanita dapat menjaga kesehatannya. Pola makan yang tepat adalah pola makan di mana anda mengkonsumsi :
- Makanan yang memenuhi kebutuhan karbohidrat,
protein, lemak, vitamin, dan gizi
- Makanan yang meningkatkan vitalitas tubuh
- Rajin mengkonsumsi air putih

3.Menjaga Kebersihan

#AslinyaLo Hal Yang Mempengaruhi Kesehatan Wanita !

Kebersihan adalah pangkal kesehatan. Bagi seorang wanita sendiri, kebersihan sangatlah penting, terutama kebersihan tubuh dan area kewanitaan.
Area kewanitaan adalah daerah yang kerap menjadi sumber masuknya penyakit jika lalai sedikit saja.
Halaman 1 dari 7
Wow nice inpohhh bang edemoticon-Belo
Petamax:goyang
Eh ga ding..
Wkwkw..
emoticon-Stick Out Tongue
Quote:


jaga gaya hidup yang sehat ya 💪👀
Quote:


mari menyimak gan emoticon-Smilie
Quote:


Siap guru...
Nanti ane pantau lagi...ijin merem dulu omed..
Klu sdh mateng nnti ane kirim...
Terima kasih banyak buat bantuannya.
:terimakasih emoticon-Shakehand2
coba saya pahami dulu yes

--
Oke. Itu wanita karir kan.

Kalau IRT gimana, resiko jatuh sakitnya apa lebih besar? emoticon-Ngakak (S)
Diubah oleh genk10z
Quote:

silahkan mas brader
Quote:


tentu ada resiko terkena penyakit mas bre emoticon-Embarrassment
apa saat usia muda dia sudah menjalani hidup sehat apa tidak emoticon-Smilie
Diubah oleh edsixteen
Berhitung juga berpengaruh emoticon-Hammer2
Boleh nih buat ciwik ciwikemoticon-Big Grin
Quote:

iya mas brader
bisa dibilang begadang kah? emoticon-Big Grin
menghitung banyak banyak emang tidak baik emoticon-Big Grin
Quote:


ah iya mas brader belum tidur.
gaya hidup yang tidak sehat ini 😯
olahraga nganu juga iya emoticon-Big Grin
oh gitu oke emoticon-Big Grin
Quote:


contoh konkritnya seperti apa itu? emoticon-Big Grin
semoga bawah ane sista
Quote:


weote emoticon-Big Grin

Quote:


bawah ente ane emoticon-Big Grin
gembok sekalianemoticon-Blue Guy Bata (L)
profile-picture
provocator3301 memberi reputasi
Diubah oleh vegaaaa
Quote:


emoticon-Peluk
Halaman 1 dari 7


×
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di