Mendapatkan tubuh ramping dan sehat adalah harapan setiap orang. Untuk mencapai tujuan tersebut cara memperolehnya tidaklah gampang. Dengan badan yang langsing, hal yang didapatkan selain penampilan yang memesona adalah mengurangi resiko terdampak berbagai masalah yang disebabkan oleh kelebihan berat badan.

Hal yang sering kerjakan oleh mayoritas orang adalah menjalani serangkaian diet ketat. Contoh diet yang dikerjakan adalah mengurangi makanan tertentu, menjalankan olahraga tertentu, hingga menggunakan obat-obatan.
Bagi anda yang ingin menghindari semua yang disebutkan, kalian bisa menaaggunakan herbal untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan. Berikut ini beberapa daun-daunan yang bermanfaat untuk diet sebagaimana disebutkan di lamosea.

Daun kelor
Nama daun kelor sesungguhnya sudah sangat mendunia. Pohon yang bersumber dari afrika ini dikenal sebagai tree of life karena fungsi yang didapatkan sangat banyak.
Tanaman yang mempunyai nama ilmiah moringa oleifera ini diklaim mampu mengobati sekitar 300 macam penyakit oleh WHO. Di Indonesia, kelor masih tidak sepopuler di luar negeri dalam hal manfaat. Malahan kelor dianggap sebagai pohon mistis karena terbatasnya pengetahuan masyarakat.
Dari berbagai macam penyakit yang dapat dipulihkan dengan kelor, salah satu manfaat daun kelor ialah membantu untuk menurunkan berat badan. Bagi anda yang sedang akan melakukan program diet, menggunakan daun kelor adalah pilihan yang patut anda coba.
menurut para ahli gizi, menggunakan daun kelor mampu mengoptimalkan proses metabolisme badan dan pembakaran lemak .
Selain manfaat sangat baik buat tubuh, efek samping yang diakibatkan sangat minim bahkan tidak ada karena yang diminum ialah herbal alami. Cara mengolahnya bisa dimasak menjadi sayur atau meminum air rebusannya.

Daun salam
Daun salam selama ini diketahui sebagai rempah-rempah asli Indonesia yang banyak digunakan dalam masakan. Bau daun salam yang unik dapat membuat masakan menjadi lebih sedap.
Perlu anda tahu bahwa selain untuk masakan, daun salam ternyata juga dapat digunakan sebagai pengobatan herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Diantaranya adalah asam urat, diabetes, jantung, dan lain lain.
Selain berguna mengatasi berbagai penyakit, daun salam juga ternyata bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Daun salam mempunyai kandungan nutrisi yang kaya meliputi serat, vitamin, enzim, dan kandungan lainnya.
Cara penggunaan daun salam untuk diet adalah dengan meminum air rebusan daun salam. Minumlah secara rutin dibarengi dengan olahraga yang sesuai untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Daun Tin
Pohon tin terbilang tanaman baru yang muncul di Indonesia. Tumbuhan yang ditaksir berasal dari Asia Barat ini mula-mula masuk ke Indonesia di tahun 1996 karena bantuan pangeran Yordania pada salah satu pondok pesantren di daerah Jawa Barat.
Perlu kamu ketahui ternyata buah dan daun tin mempunyai khasiat yang sangat banyak. Salah satu khasiat buah tin dan daunnya yaitu berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Sebagaimana tercantum di lamosea.com, kandungan serat dalam buah tin bisa membantu melancarkan pencernaan. Sedangkan daunnya bisa digunakan untuk minuman yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.