alexa-tracking

Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5ad5247edcd770cb768b4574/suka-ngerasa-belum-kenyang-jika-belum-makan-nasi-ini-alasan-ilmiahnya
icon-hot-thread
Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya
Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya

Bagi banyak orang Indonesia, saat makan rasanya akan kurang lengkap jika belum menyantap nasi. Alhasil, ada saja kelakuan aneh saat makan. Seperti, tetap meminta satu porsi nasi saat menyantap mi instan, tetap makan nasi usai mengonsumsi burger dan pizza.

Indonesia tercatat sebagai konsumen beras tertinggi di dunia. Dimana per tahunnya jumlah beras yang dikonsumsi dapat mencapai hingga sekitar angka 114 kilogram.

Memang kebanyakan penduduk Indonesia menjadikan nasi putih sebagai makanan pokok sehari-harinya. Namun, pernah nggak sih kamu heran kenapa kalau belum makan nasi itu rasanya seperti belum makan dan kenyang?

Nah untuk menjawab rasa penasaran tersebut, berikut penjelasan ilmiahnya yang lansir dari hellosehat.com.

Salah satu makanan yang tinggi akan kandungan indeks glikemik adalah nasi putih. Kandungan indeks glikemik sendiri sebenarnya merupakan nilai yang menggambarkan seberapa cepat karbohidrat yang terdapat dalam makanan diubah menjadi gula oleh tubuh manusia.

Kandungan glikemik yang tinggi pada nasi putih ini mampu memicu respon ketagihan di dalam otak yang membuat seseorang selalu ingin makan nasi terus.

Jadi dapat dikatakan bahwa makan nasi putih dapat membuat seseorang ketagihan dan ternyata yang membuat seseorang merasa seperti belum kenyang dan makan jika belum makan nasi sebenarnya datang dari dalam otak.

Lantaran dilakukan secara terus menerus dan menjadi kebiasaan, otak akan terus "meminta" untuk mengonsumsi nasi meski saat itu seseorang sudah kenyang.


Dalam penelitian ini juga disebutkan bahwa selain nasi, ada beberapa jenis makanan lain yang juga termasuk dalam kriteria makanan dengan indeks glikemik tinggi seperti roti, kentang dan gula konsentrat. Dimana ketiga jenis makanan itu juga dapat memberikan efek yang sama seperti nasi putih.

TKP
image-url-apps
kiniku tau emoticon-Traveller
kemaren siang ane makan siang ga pake nasi tapi kenyang bray
soalnya makan lontong sayur emoticon-Cool
KASKUS Ads
image-url-apps
jadi sebenernya nasi ada efek candu nya ya wkwk


jgn2 permainan elit global nih
emoticon-Ngakak
image-url-apps
pantesan banyak panasbung yang suka ngambil porsi nasbung temennya
mw nyusu aja besok deh yang ga ada efek ketagihannya
image-url-apps
Quote:


kalo ane makan pake ketupat jiga cukup gan...apalagi ditambah sate padang emoticon-Embarrassment
image-url-apps
udah dari turun temurun. makan ya harus pake nasi
image-url-apps
Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya
Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya
image-url-apps
enak yak gan
Emang begitu gan, kalo belum makan nasi meskipun udah kenyang ya belum makan emoticon-Leh Uga
image-url-apps
Quote:


Sego gore feat trambulan wlijo

Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya
Ane udah makan nasi tapi tetep belum kenyang bre emoticon-Ngakak
Gw makan apa aja kenyak kok
emoticon-Hammer2





emoticon-roseemoticon-rose Barcen? Kirim Dulu -> PM -> Kirbal emoticon-Smilie
nasi padang gan,,enak,,
image-url-apps
kalo terus merasa haus sebelum minum air dingin gmn!
image-url-apps
bikin candu tapi legal dan tdk ada peringatan bahaya

krn semua orang konsumsi ini emoticon-Big Grin
image-url-apps
Quote:


cocoteee opo enak kuiii, rusuh2

Suka ngerasa belum kenyang jika belum makan nasi? Ini alasan ilmiahnya
bwat yg ga suka nasi sih ga masalah ye emoticon-Bingung
image-url-apps
Berarti nasi juga mengandung zat adiktif donk. Tapi ga berbahaya ya kan
×