- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
5 Obat Alami Atasi Sakit Kepala ala Orang India
TS
bangzaldi
5 Obat Alami Atasi Sakit Kepala ala Orang India
Halal Lifestyle – Sakit kepala? Sudah terlalu mainstream jika Anda mengatasinya dengan obat-obatan kimia. Anda patut mencoba obat-obatan alami yang efektif dan tidak menimbulkan efek samping. Salah satunya adalah obat-obatan alami ala India, negara para bintang Bollywood.
Mengutip boldsky.com, salah satu situs gaya hidup terkemuka di India, sebenarnya sejak dulu nenek moyang menggunakan obat-obat alami untuk mengatasi sakit, termasuk sakit kepala dan terbukti efektif. Tentunya, jika sakit kepala, Anda patut coba obat-obatan alami ala India seperti berikut ini:
1. Kayu Manis
Dalam tradisi India, kayu manis dikenal bisa mengatasi sakit kepala. Giling kayu manis hingga berbentuk serbuk, lalu tambahkan sedikit air dan aduk hingga berbentuk seperti pasta. Kemudian, pasta kayu manis itu dioleskan di bagian dahi, lalu Anda berbaring dan biarkan selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.
2. Cuka Apel
:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/1692119/original/018699000_1503742264-083144800_1498119206-058549800_1498118728-Cuka-Apel1.jpg)
Cuka apel dikenal dapat mengembalikan alkalin asam dalam tubuh dan mengatasi sakit kepala. Campur setengah cangkir cuka apel dan setengah cangkir air lalu didihkan. Setelah itu hiruplah uapnya secara perlahan selama beberapa menit.
3. Es Batu
Kebiasaan lainnya dari orang India ketika sakit kepala adalah menggunakan es batu yang dimasukkan dalam kantong plastik atau sejenisnya, lalu ditempatkan di belakang leher. Es yang dingin membantu mengurangi nyeri dan peradangan di bagian kepala.
4. Jahe
Kandungan gingerol pada jahe dapat mengurangi radang pembuluh darah di kepala. Campurkan jahe bersama
air, lalu didihkan dan minum sekali atau dua kali sehari.
5. Minyak Lavender
Aroma yang menenangkan dari minyak lavender diyakini masyarakat India mampu mengurangi gejala sakit kepala. Campurkan dua tetes minyak lavender ke dalam dua cangkir air, lalu didihkan dan hirup aromanya selama beberapa menit.
Mengutip boldsky.com, salah satu situs gaya hidup terkemuka di India, sebenarnya sejak dulu nenek moyang menggunakan obat-obat alami untuk mengatasi sakit, termasuk sakit kepala dan terbukti efektif. Tentunya, jika sakit kepala, Anda patut coba obat-obatan alami ala India seperti berikut ini:
1. Kayu Manis
Dalam tradisi India, kayu manis dikenal bisa mengatasi sakit kepala. Giling kayu manis hingga berbentuk serbuk, lalu tambahkan sedikit air dan aduk hingga berbentuk seperti pasta. Kemudian, pasta kayu manis itu dioleskan di bagian dahi, lalu Anda berbaring dan biarkan selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.
2. Cuka Apel
Cuka apel dikenal dapat mengembalikan alkalin asam dalam tubuh dan mengatasi sakit kepala. Campur setengah cangkir cuka apel dan setengah cangkir air lalu didihkan. Setelah itu hiruplah uapnya secara perlahan selama beberapa menit.
3. Es Batu
Kebiasaan lainnya dari orang India ketika sakit kepala adalah menggunakan es batu yang dimasukkan dalam kantong plastik atau sejenisnya, lalu ditempatkan di belakang leher. Es yang dingin membantu mengurangi nyeri dan peradangan di bagian kepala.
4. Jahe
Kandungan gingerol pada jahe dapat mengurangi radang pembuluh darah di kepala. Campurkan jahe bersama
air, lalu didihkan dan minum sekali atau dua kali sehari.
5. Minyak Lavender
Aroma yang menenangkan dari minyak lavender diyakini masyarakat India mampu mengurangi gejala sakit kepala. Campurkan dua tetes minyak lavender ke dalam dua cangkir air, lalu didihkan dan hirup aromanya selama beberapa menit.
0
3.1K
20
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan