- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis
![mitalara](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
mitalara
Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis
Hai GanSis,
kembali lagi dengan Ts
![Angel emoticon-Angel](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif)
![Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis](https://s.kaskus.id/images/2018/03/01/9633777_201803010559310884.jpg)
Seiring dengan bertambahnya usia, kita akan mudah melupakan sesuatu. Kalau dahulu mungkin kita sering sengaja lupa janji, pura-pura lupa mengerjakan tugas, atau memang lupa karena banyak pikiran dan masalah. Tetapi semakin bertambahnya usia ingatan kita pun memang dapat memburuk. Kita jadi mudah untuk melupakan sesuatu. Hal ini memang tidak bisa dihilangkan begitu saja, tapi dengan 4 cara di bawah ini kita bisa mengembalikan ingatan secara perlahan.
kembali lagi dengan Ts
![Angel emoticon-Angel](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif)
![Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis](https://s.kaskus.id/images/2018/03/01/9633777_201803010559310884.jpg)
Seiring dengan bertambahnya usia, kita akan mudah melupakan sesuatu. Kalau dahulu mungkin kita sering sengaja lupa janji, pura-pura lupa mengerjakan tugas, atau memang lupa karena banyak pikiran dan masalah. Tetapi semakin bertambahnya usia ingatan kita pun memang dapat memburuk. Kita jadi mudah untuk melupakan sesuatu. Hal ini memang tidak bisa dihilangkan begitu saja, tapi dengan 4 cara di bawah ini kita bisa mengembalikan ingatan secara perlahan.
1. Berolahraga
![Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis](https://s.kaskus.id/images/2018/03/01/9633777_201803010559500052.jpg)
Quote:
2. Makan makanan yang bergizi dan kaya antioksidan
![Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis](https://s.kaskus.id/images/2018/03/01/9633777_201803010600060595.jpg)
Quote:
3. Mainkan permainan yang mengasah otak
![Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis](https://s.kaskus.id/images/2018/03/01/9633777_201803010600250652.jpg)
Quote:
4. Tidurlah yang cukup dan berkualitas
![Sudah Mulai Banyak Lupa? Inilah 4 Cara Menghidupkan Kembali Ingatan GanSis](https://s.kaskus.id/images/2018/03/01/9633777_201803010558430218.jpg)
Quote:
Tidak ada namanya kata terlambat untuk menjadi lebih baik, termasuk memiliki ingatan yang lebih baik. Yuk, kita mulai dari sekarang untuk rajin berolahraga, jaga makanan, manfaatkan waktu luang untuk bermain, dan tidur yang cukup dan berkualitas. Kalau memang tidak sempat untuk berolahraga, melakukan pekerjaan rumah atau jalan kaki dari stasiun ke kantor/ kampus (kalau memang jaraknya tidak terlalu jauh
) juga sudah termasuk berolahraga kok.
![Stick Out Tongue emoticon-Stick Out Tongue](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/6.gif)
Referensi
Ilustrasi: Google
Sekian dari Ts,
Mohon maaf jika ada salah-salah kata.
Sampai berjumpa lagi.
![Angel emoticon-Angel](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif)
Mohon maaf jika ada salah-salah kata.
Sampai berjumpa lagi.
![Angel emoticon-Angel](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif)
0
15.3K
125
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan