Perut buncit tdk bisa bangun habis minum susu Kefir

Gan..
Ane terbaring 5 hari setelah minum susu Kefir 1/2 gelas
Kemudian perut ane membesar buncit keras seperti berisi banyak gas yg mampet ga bisa keluar
Sakit bukan main sampai pingsan2

Ini bagaimana mengatasinya ya? Ane sudah seminggu ngga kerja karena ga bisa aktivitas.
Tidur miring pun tidak bisa, duduk pun sakit sekali
Apakah ane keracunan Kefir?
Update :
Akhirnya ane ke dokter krn sdh tidak tahan sakit dan dikasih obat keracunan
Saat ini masih terbaring dan rasa sakit berkurang 20%
Mohon bantuan sarannya gan