Cara Membuat Jus Apel Untuk Diet – Di jaman modern ini banyak bermasalahan yang timbul dengan pola hidup yang semakin canggih ini salah satunya obesitas.

Banyak orang yang rela menurunkan berad badan merekan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan berolahraga dan makan makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna.

Selain itu banyak masyarakat mengonsumsi minuman seperti jus buah untuk membantu menurunkan berat badan mereka.

Kali ini kami akan membahas tentang cara membuat jus apel untuk diet. Buah apel memiliki segudang manfaat jika dicampur dengan buah lannya maka akan semakin banyak manfaatnya. Berikut cara membuat jus apel untuk diet.

1. Cara Membuat Jus Apel Wortel



Bahan yang diperlukan dalam membuat jus apel untuk diet :
• 1 buah Apel malang atau apel hijau
• 150 Wortel segar yang diparut
• 1 buah Jeruk manis
• 100 ml es serut
• 3 lembar daun mint

Langkah dan cara membuat jus apel untuk diet :
1. Cuci bersih apel dan wortelnya
2. Patut wortel hingga tak tersisa,
3. Potong kecil-kecil buah apel yang sudah dicuci bersih
4. Kupas kulit jeruk manis
5. Masukkan semua bahan dalam blender kemudian proses hingga halus
6. Jika sudah halus dan tercampur rata, tuang jus ke dalam gelas dan
7. Jus apel wortel siap dinikmati

2.Cara Membuat Jus Apel Jeruk



Bahan yang diperlukan :
• 1 buah jeruk manis
• 1 buah apel hijau
• 100 gram mangga manalagi
• 100 ml air es atau es serut

Langkah dan cara membuat jus apel jeruk :
1. Cuci buah apel dan jeruk sampai bersih.
2. Kupas buah jeruk dan buang bijinya.
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
4. Blender semua bahan hingga halus dan semua bahan tercampur rata
5. Setelah semua bahan tercampur rata tuang ke gelas saji
6. Jus apel jeruk siap dinikmati

Mudah bukan cara membuat jus apel untuk diet? Jika anda menyukai resep cara membuat jus apel untuk diet silahkan dicoba dirumah masing masing.
Untuk hasil yang lebih maksimal konsumsi jus secara rutin.
Demikian artikel cara membuat jus apel untuk diet. Terima kasih sudah membaca dan share ke teman-teman. Untuk artikel yang lebih lengkap silahkan baca juga cara membuat jus apel