Period yang juga dikenal menstruasi adalah pelepasan darah dan jaringan mukosa secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi FSH-Esterogen atau LH-Progesteron. Menstruasi pertama terjadi pada perempuan berusia antara 12 dan 15. Tapi adakalanya terjadi pas berusia delapan dan hal ini masih dianggap normal sissss. Pendarahan biasanya terjadi selama dua sampai tujuh hari.
Menstruasi berhenti ketika seorang wanita telah memasuki masa menopause, yang biasanya terjadi pada usia antara 45 sampai 55, dan selama masa kehamilan.

Sebagian kaum hawa nggak merasakan sakit apapun ketika tengah bulan, sedangkan sebagian yang lain malah selalu diserang keram setiap kali tengah datang bulann sis. Biasanya, di hari-hari pertama selalu sangat menyiksa sampai buat bergerak aja pun mereka segan. Salah satu teman ane bahkan bakalan absen kuliah di hari pertama period-nya.
Melansir dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...id-makin-parah di luar sana emang udah terjual banyak obat pereda sakit saat menstruasi, namun kadang nggak berpengaruh dan sebagian perempuan takut buat jajal karena nggak mau muncul ketergantungan.
Ternyata ada sejumlah kebiasaan yang membuat rasa keram saat menstruasi ini semakin menjadi-jadi sebagaimana dikutip dari Popsugar sebagai berikut ini nih sistaaaa!





Nah, mungkin sista-sista yang seringkali keram ketika menstruasi dan bertanya-tanya apa penyebabnya, bisa menemukan jawabannya dari sini. Jadi hindari kelima hal tadi ya sista-sistaaaa!