Tulisan ini 70% adalah hasil olahan TS sendiri. Apabila ada kekeliruan, mohon kritik dan sarannya Berikut lampiran bukti postingan ini bukan repost di lain tempat.

Resolusi Tahun 2018

Tahun baru merupakan hal yang terjadi setahun sekali -bercanda. Tahun baru menurut sebagian orang adalah sebuah titik balik yang digunakan untuk melakukan perubahan. Oleh karena itu, banyak orang berbondong-bondong menyambut hari itu dengan berbagai macam perayaan. Setelah perayaan berakhir, pertanyaan pun muncul, "Apa yang ingin kita rubah di tahun baru ini?"

Perubahan merupakan sebuah hal yang pasti dialami oleh makhluk hidup. Pada manusia, berubah dapat dikategorikan menjadi dua jenis yaitu berubah secara jasmani dan rohani. Perubahan jasmani tentulah kita semua tahu, yaitu perubahan diri yang dapat dilihat secara kasat mata seperti dari tubuh yang kecil menjadi besar dan sebagainya. Sedangkan perubahan secara rohani merupakan sebuah perubahan yang tidak dapat dilihat oleh mata namun dapat dirasakan efeknya baik oleh diri sendiri maupun orang-orang di sekitar kita. Perubahan secara rohani contohnya adalah perubahan sikap, cara pemikiran, pola hidup, dan lain sebagainya. Perubahan jasmani dan rohani merupakan dua hal yang saling berkaitan dan saling mempengaruhi. Pada kesempatan kali ini, TS akan mengulik perubahan secara rohani.



Setiap orang pasti memiliki arti perubahan yang dianut masing-masing. Perubahan kok dianut? Ya, perubahan seperti halnya religi, perubahan dapat menuntun orang menjadi seperti yang ia harapkan. Ketika seseorang telah mengitikatkan ingin berubah menjadi sesuatu, maka ia akan berkomitmen untuk melakukannya. Tentu saja, perubahan juga memiliki dua mata pisau, perubahan ke arah yang lebih baik dan perubahan menjadi lebih buruk. Kebanyakan manusia di dunia ini melakukan perubahan karena ingin menjadi lebih baik, namun tidak dapat dipungkiri perubahan menjadi lebih buruk juga semakin marak terjadi.

Perubahan menjadi lebih baik



Perubahan ini menjadi dambaan bagi sebagian besar masyarakat di dunia. Bagaimana tidak, perubahan yang baik tentu akan membuat hidup seseorang menjadi lebih berkualitas. Lalu apa saja perubahan yang bisa dilakukan untuk menjadi lebih baik? Untuk pertanyaan itu, TS sendiri tidak bisa memberikan jawaban karena pada dasarnya kebutuhan setiap individu berbeda sehingga perubahan yang harus dilakukan pun juga berbeda. Akan lebih baik apabila anda melihat ke dalam diri anda sendiri lalu kenali dan pahami diri anda. Pikirkanlah apa yang membuat anda kurang nyaman kemudian tentukan solusi terbaik apa yang bisa anda ambil untuk dapat merubah situasi itu. Saran saya apabila anda tidak dapat menemukan kesalahan atau hal-hal yang tidak pas di dalam diri anda, mulailah menulis hal-hal tersebut di secarik kertas. Kemudian tulis pula tujuan yang ingin anda capai dari perubahan yang ingin anda lakukan. Terakhir, tulislah solusi-solusi yang bisa anda lakukan sebagai jalan menuju perubahan itu. Cukup sulit untuk dipahami ya? Begini contohnya:

Tuliskan permasalahan anda:
"Saya memiliki berat badan berlebih"

Tuliskan tujuan:
"Saya ingin mengurangi berat badan saya dalam waktu 1 bulan""

Tuliskan solusi (misi):
1. Saya akan berolah raga selama 10 menit setiap hari
2. Saya akan mengurangi konsumsi karbohidrat
3. Saya akan mengurangi konsumsi gula
4. dst.

Penulisan solusi hendaknya disesuaikan dengan kondisi anda masing-masing. Semakin detail dan valid solusi yang anda buat, melaksanakannya juga akan semakin mudah. Carilah informasi akurat mengenai solusi yang akan anda laksanakan. Gunakan sumber-sumber atau referensi yang dapat dipercaya dan dipertanggungjawabkan. Akan lebih baik apabila anda melakukan konsultasi dengan beberapa pihak yang ahli didalamnya misalnya apabila anda ingin merubah kesehatan anda temuilah dokter.

Perubahan diatas merupakan contoh perubahan pola hidup yang mempengaruhi perubahan jasmani.
Penulisan hal-hal tersebut terkesan sepele, namun apabila anda telah memantabkan niat, tulisan tersebut dapat menjadi dorongan dan pengingat tentang apa yang harus anda lakukan. Buatlah tulisan yang baik dan simpan di tempat yang mudah anda lihat.

Perubahan menjadi lebih buruk



Saya yakin di dunia ini tidak ingin ada orang waras yang ingin berubah menjadi lebih buruk. Baik atau buruknya sesuatu itu tergantung sudut pandang orang yang melihatnya. Misalnya saja perubahan religi seseorang, ketika saya beragama A beralih menjadi beragama B, orang-orang beragama A akan menganggap saya berubah secara negatif sedangkan orang beragama B akan melihat saya secara positif. Perubahan menjadi lebih buruk dapat juga terjadi apabila kita tidak melatih sesuatu yang kita bisa. Seseorang dengan kemampuan memanah yang hebat apabila ia sudah jarang atau tidak berlatih maka kemampuannya akan berkurang. Seperti contoh pengurusan badan diatas, apabila seseorang ingin memiliki berat badan proporsional namun ia mengabaikan semua prosedurnya dan malah menjadi gemuk, hal inilah yang disebut dengan perubahan menjadi lebih buruk. Hal ini tidak sepenuhnya benar, sampai tulisan ini diketik, TS juga masih mikir perubahan hebat apa ya yang bisa menjadikan seseorang lebih buruk? Agan tau??



Kalau agan sudah nyaman belum dengan keadaan saat ini? Lalu, ingin berubah seperti apa di tahun 2018? Mari tuliskan keinginan agan di kolom komentar supaya bisa disaksikan dan diamini oleh agan lainnya

BONUS