TS
yuniwardhana
Sista, Ini Lho Cara Agar Bibirmu Sehat Dan Gak Pecah-Pecah!
Sista, Ini Lho Cara Agar Bibirmu Sehat Dan Gak Pecah-Pecah!
Hai sist !
Bibir yang kering tentu akan menjadi pengganggu penampilan kamu. Namun, kamu bisa tenang karena ada beberapa cara yang dapat kamu gunakan untuk mengatasi dan merawat bibir kering agar kembali lembab dan mulus seperti sedia kala.
Merawat bibir kering sebenarnya sangat gampang sekali, kamu gak perlu ga perlu ngelakuin hal yang ribet untuk membuatnya terlihat sehat dan cantik kembali. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan.
Merawat bibir kering sebenarnya sangat gampang sekali, kamu gak perlu ga perlu ngelakuin hal yang ribet untuk membuatnya terlihat sehat dan cantik kembali. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan.
Quote:
Penuhi Asupan Nutrisi
Langkah pertama untuk mengatasi bibir kering pecah pecah adalah dengan memenuhi semua nutrisi. Bibir kering dapat disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin C, B, zat besi, dan asam lemak essensial.
Untuk memenuhi asupan nutrisi itu kembali, konsumsilah makanan-makanan yang berasal dari buah dan sayur. Misalnya seperti jambu biji, jeruk, alpukat, sayur brokoli, bayam, dan masih banyak lagi. Bila perlu, konsumsilah suplemen multivitamin setiap harinya.
Untuk memenuhi asupan nutrisi itu kembali, konsumsilah makanan-makanan yang berasal dari buah dan sayur. Misalnya seperti jambu biji, jeruk, alpukat, sayur brokoli, bayam, dan masih banyak lagi. Bila perlu, konsumsilah suplemen multivitamin setiap harinya.
Quote:
Hindari Menjilat Bibir
Banyak sekali orang yang beranggapan bibir yang kering dapat diatasi dengan cara menjilatnya. Padahal, menjilat bibir sendiri justru akan menimbulkan kelembaban bibir menurun. Menjilat dapat menghilangkan minyak alami pada bagian bibir kamu. So jangan dibiasakan ya sist
Quote:
Hindari Kebiasaan Mengigit Bibir
Tidak hanya menjilat bibir saja yang akan menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah, akan tetapi mengigit bibir juga demikian. Memang dengan mengigit bibir, kita akan mendapatkan bibir merah merona dengan cepat, tetapi setelah itu tak jarang akan menimbulkan luka.
Munculnya bibir kering akibat digigit dapat terjadi karena lapisan bibir terkelupas, lebih tepatnya lapisan pelindung. Oleh karena itu, mulai sekarang hindarilah kebiasaan menggigit bibir kamu. Lebih baik biarkan natural saja.
Munculnya bibir kering akibat digigit dapat terjadi karena lapisan bibir terkelupas, lebih tepatnya lapisan pelindung. Oleh karena itu, mulai sekarang hindarilah kebiasaan menggigit bibir kamu. Lebih baik biarkan natural saja.
Quote:
Konsumsi Cukup Air Putih
Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi dapat menyebabkan munculnya sariawan, panas dalam, dan bibir pecah-pecah. Untuk mengatasi bibir pecah-pecah, sangat disarankan kamu untuk mengkonsumsi air putih sebanyak mungkin.
Apabila para ahli menyarankan idealnya konsumsi air putih sehari 8-10 gelas, maka kamu dapat lebih dari itu. Misalnya 12 gelas sehari, 13 gelas sehari, dsb. Agar tidak mual, konsumsilah air putih dengan jangka waktu tertentu. Misal pagi 2-3 gelas, siang 5 gelas, malam 4 gelas.
Apabila para ahli menyarankan idealnya konsumsi air putih sehari 8-10 gelas, maka kamu dapat lebih dari itu. Misalnya 12 gelas sehari, 13 gelas sehari, dsb. Agar tidak mual, konsumsilah air putih dengan jangka waktu tertentu. Misal pagi 2-3 gelas, siang 5 gelas, malam 4 gelas.
Quote:
Jangan Bernafas Melalui Mulut Terlalu Sering
Hembusan angin melalui pernafasan mulut dapat mengakibatkan bibir cepat kering. Biasanya ini banyak terjadi pada atlet renang atau orang yang renang, dimana mereka lebih banyak menggunakan mulut untuk mengambil napas.
Quote:
Hati-Hati Memilih Lipstik
Banyak wanita tidak menyadari bahwa lipstik sebenarnya juga dapat mengakibatkan bibir cepat kering, khususnya apabila produk kosmetik tersebut dibuat dengan menggunakan bahan berbahaya.
Tanda-tanda bahwa lipstik yang kamu gunakan harus segera diganti adalah apabila bibir mengalami panas, gatal, dan mengering setelah 5 jam menggunakannya. Gantilah lipstik tersebut dengan yang berkualitas dan sudah terdaftar.
Tanda-tanda bahwa lipstik yang kamu gunakan harus segera diganti adalah apabila bibir mengalami panas, gatal, dan mengering setelah 5 jam menggunakannya. Gantilah lipstik tersebut dengan yang berkualitas dan sudah terdaftar.
So itu dia tips mudah supaya bibir kita sehat & ga pecah-pecah
Share dong pengalaman kamu soal perbibiran
Share dong pengalaman kamu soal perbibiran
0
2.8K
10
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan