Quote:
Bermain game emang menyenangkan. Terkadang kita tetap lupa waktu gegara asyik bermain game.
Di beberapa negara besar sudah menggolongkan kecanduan ini sebagai kecanduan yang berbahaya dan memerlukan penanganan yang serius. Jika dipikirkan lebih dalam lagi, ternyata dampak dari game online lebih banyak negatifnya daripada positifnya. Ada banyak dampak negatif seperti kesehatan yang menurun, perubahan pola hidup, psikologi, hubungan sosial, tindakan kriminal, dan bahkan hingga kematian. Oleh karena itu, diharapkan kepada setiap individu yang telah mengalami kecanduan terhadap permainan ini, agar sebisa mungkin segera mengubah kebiasaan mereka. Didorong oleh keinginan tulus supaya para pecandu game online dapat segera mengubah kebiasaan mereka. Berikut ini ada beberapa tips yang dapat digunakan untuk memantu mereka mengatasi kecanduan tersebut. Di lansir dari keluarga.com
1. Miliki niat dan tekat untuk berubah
Quote:
Jika agan serius untuk berhenti dari kecanduan ini, memang hal pertama yang harus agan miliki adalah tekad serta kemauan yang kuat untuk terlepas dari kebiasan tersebut. Memang awalnya akan mengalami kesulitan untuk tetap bisa menjaga komitmen. Namun percayalah, bila niat agan kuat, maka Agan akan bisa melewatinya dengan baik, motivasilah diri Agan bahwa pasti bisa berubah.
2. Perkuat Hubungan dengan tuhan
Quote:
Hal yang satu ini tidak dapat Agan sepelekan karena dengan lebih mendekatkan diri kepada Tuhan, Gan akan lebih percaya diri bahwa agan dapat berubah. Berdoalah selalu dan perbanyak mengikuti kegiatan-kegiatan keagamaan lainnya.
3. Kurangi durasi bermain
Quote:
Selama ini bila agan mengahabiskan waktu berjam jam hanya bermain game. Maka mulai hari ini secara perlahan kurangi waktu bermain misalnya dri 5 jam menjadi 4 jam sampai waktu bermain hanya untuk melepas waktu luang saja
Dengan begitu agan secara perlahan mengurangi tingkat ketergantungan agan terhadap game
4. Jauhkan perangkat game dan sejenisnya.
Quote:
Seperti yg ane sebut d atas. Niat untuk berhenti bermain game dan menghilangkan kecanduan ada. Tpi kalau d sekitar agan masih di temukan perangkat game maka kemungkinan bermain tetap ada.. oleh sebab itu.mulailah agan menjauhkan diri agan dri seprangkat game.. tentu akan lebih baik.
Demikian trit sederhana ane. Semoga bisa bermanfaat