Haornas 2017, Olahraga Unik Ini Bisa Anda Coba



RILIS.ID, Jakarta— Libur akhir pekan pada Sabtu (9/9/2017) nanti, adalah momen yang pas untuk Anda berolahraga. Pasalnya, hari tersebut bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2017.

Meski peringatan Haornas 2017 masih dua hari lagi, namun warga Soppeng, Sulawesi Selatan, hari ini, Kamis (7/9/2017) telah lebih dulu merayakannya. Sebanyak 250 orang mengikuti lomba senam maumere dan senam zumba di lapangan gasis, Soppeng.

Lalu bagaimana dengan Anda, olahraga apa yang akan dilakukan dalam memeriahkan Haornas 2017?

Olahraga lari mungkin sudah biasa, bersepeda apalagi, senam juga sudah umum. Memperingati Haornas 2017, ada beberapa jenis olahraga yang unik dan menarik yang bisa Anda ikuti. Berikut rilis.id rangkum beberapa olahraga unik dan menarik dari berbagai sumber.

Treadmill dance

Lari atau jogging di atas treadmill bukan halbaru lagi. Namun ini akan berbeda jika dilakukan dengan treadmill dance alias menari dia atas treadmill yang berjalan. Selain menghibur, Anda juga dapat manfaat kesehatan dari olahraga unik ini.

Doga

Anda pecinta anjing dan tak mau lepas saat melakukan kegiatan apapun? Tenang, merayakan Haornas juga bisa Anda lakukan bersama anjing kesayangan, yaitu dengan doga atau dog yoga. Dengan doga, Anda bisa melakukan yoga dengan ditemani peliharaan. Menyenangkan bukan?

Yoga kucing

Selain dengan anjing, yoga juga bisa dilakukan bersama kucing. Kucing memang sulit diarahkan untuk mengikuti gerakan yoga, namun di sini bukan berarti mereka diikutsertakan dalam latihan. Keberadaan kucing hanya menemani Anda sehingga bisa menenangkan bahkan menimbulkan perasaan bahagia.

Napercise

Anda doyan tidur, ada napercise atau senam sambil tidur. Napercise alias napping excercise adalah senam yang digabungkan dengan kegiatan tidur sejenak atau nap. Artinya, setelah melakuakn sejumlah gerakan senam ringan, para peserta akan tidur selama 45 menit tanpa gangguan. Bagaimana, tertarik mencoba?

sumber: http://rilis.id/haornas-2017-olahrag...anda-coba.html