- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Muscle Building
[TANYA] penggunaan melatonin dan susu protein
TS
hen41189
[TANYA] penggunaan melatonin dan susu protein
Gan,ane mau tanya nih sama profesional...
ane biasanya minum gainer sebelum tidur,tp belakangan ane insomnia dan minum melatonin.
pertanyaan ane bisa ga melatonin diminum 2jam setelah minum gainer?apakah bisa ngurangin efek melatonin ?
ane abis latian biasanya makan malam.jadi gk minum protein shake.
thank you
ane biasanya minum gainer sebelum tidur,tp belakangan ane insomnia dan minum melatonin.
pertanyaan ane bisa ga melatonin diminum 2jam setelah minum gainer?apakah bisa ngurangin efek melatonin ?
ane abis latian biasanya makan malam.jadi gk minum protein shake.
thank you
tata604 memberi reputasi
1
1.6K
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan