Jenis sakit kepala apa yang menyebabkan nyeri pada anda? Ada tiga jenis sakit kepala: sakit kepala tegang, migrain dan klaster. Masing-masing sakit kepala bisa memiliki gejala-gejalanya sendiri yang bisa tumpul dan cenat cenut, atau tiba-tiba dan menusuk, dan berlangsung selama beberapa menit atau beberapa hari. Sakit kepala adalah jenis sakit yang paling umum yang dialami setiap orang. Berikut ini penjelasan lebih lanjut terkait berbagai jenis sakit kepala.



1, Sakit kepala tegang adalah salah satu jenis sakit kepala paling umum. Sakit kepala ini dapat disebabkan oleh mengencangnya otot-otot leher dan kulit kepala. Pengencangan otot ini bisa dipicu oleh faktor fisik atau lingkungan, termasuk kekakuan atau rasa nyeri pada otot-otot pundak dan leher sebagai akibat dari tekanan atau sikap badan yang buruk. Sakit kepala tegang bisa menyebabkan rasa nyeri ringan sampai dengan sedang dan terasa seperti gelang kencang di sekeliling kepala. Dirasakan secara merata di kedua sisi kepala, dan biasanya tidak berlangsung lama. Terasa tidak nyaman dan menyebalkan. Namun, sakit kepala ini umumnya tidak cukup parah sehingga bisa menghambat aktivitas sehari-hari seperti berjalan kaki.

2, Migrain adalah sakit kepala berat yang dideskripsikan sebagai nyeri yang berdenyut di depan atau sisi kepala. Cenderung dimulai pada satu sisi kepala Anda kemudian menyebar ke kedua sisi. Migrain mungkin memiliki gejala lain, seperti mual, muntah dan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya atau suara. Migrain adalah suatu kondisi kesehatan umum, mempengaruhi sekitar satu dari setiap lima wanita dan sekitar satu dari setiap 15 orang pada pria.

3, Sakit kepala klaster adalah jenis sakit kepala paling tidak umum, tapi mungkin yang paling kuat, dan laki-laki lebih besar kemungkinannya menderita sakit kepala ini dibandingkan perempuan. “Klaster” dalam sakit kepala klaster bukan merujuk pada lokasi nyeri di kepala, melainkan pada pengelompokan serangan sakit kepala dari waktu ke waktu. Ini perbedaan utama antara sakit kepala klaster dan sakit kepala tegang atau sakit kepala migrain – sakit kepala klaster secara teratur berulang selama jangka waktu tertentu. Sakit kepala klaster bisa menyebabkan rasa nyeri yang hebat, yang biasanya digambarkan terasa menyiksa dan terlokalisir di satu mata. Mempengaruhi satu sisi kepala, di sekitar dan di belakang mata, kemudian memburuk dan bisa berlangsung dari 15 menit sampai dengan 3 jam. Mencakup gejala-gejala seperti pembengkakan mata, keluar air mata dan kulit memerah dan hidung tersumbat atau hidung berair hanya pada sisi kepala yang terkena dampak.

Banyak sakit kepala akan reda dengan pengunaan parasetamol secara teratur, namun, apabila gejala-gejala tetap ada, anda sebaiknya meminta saran dokter anda. Olahraga teratur dan relaksasi juga merupakan langkah-langkah penting untuk membantu mengurangi stres dan ketegangan yang mungkin dapat menyebabkan sakit kepala. Mempertahankan postur yang baik dan memastikan Anda beristirahat dengan baik dan terhidrasi juga dapat membantu.

source https://babybuletgani.tumblr.com/pos...kan-nyeri-pada