Prioritas dan jadwal

Biasakan membuat catatan pada agenda agan. Ini akan membantu agan menyusun prioritas kerja. Mana yang harus diselesaikan terlebih dahulu, kapan, dan bagaimana hal itu dapat diselesaikan.

Relaksasi

Jika ada waktu luang, manfaatkan untuk relaksasi. Beristirahatlah sejenak. Bergabunglah dengan rekan kerja, berbagi lelucon ataupun sekedar minum kopi bersama.

Jalin hubungan yang erat dengan rekan kerja

Kembangkan hubungan yang saling mendukung dengan rekan sekerja. Berbagi cerita seputar pekerjaan termasuk kesulitan agan, mungkin akan sedikit membantu agan mengatasi tekanan.

Hindari gosip

Bergosip rasanya memang menyenangkan, akan tetapi bergosip untuk urusan kantor dan pekerjaan rasanya tidak etis. Kali ini agan membicarakan orang lain, bagaimana jika besok agan yang dijadikan bahan pembicaraan? Jadi, identifikasi, siapa saja 'politikus' dan biang gosip di kantor, dan hindari mereka.

Batasi jam lembur

Cobalah untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu, sehingga agan tidak perlu lembur. Kalaupun terpaksa lembur, batasi waktunya. Terlalu banyak menghabiskan waktu agan untuk lembur hanya akan mendorong diri agan pada kelelahan yang menjengkelkan.

Kembangkan kemampuan

Ambil keuntungan dari pelatihan dan peluang bidang pendidikan yang ditawarkan oleh perusahaan. Semakin luas wacana pengetahuan agan tentang sebuah pekerjaan, agan akan lebih mudah mencapai tujuan dari pekerjaan itu. Dan perusahaanpun akan senang dengan hasil akhirnya.

Manfaatkan waktu untuk hal-hal yang positif. Jangan lupa untuk melakukan 'me time' saat libur. Nikmati libur dengan maksimal yang dapat me 'recharge' energi agan. Sehingga agan terhindar dari stress akibat tekanan pekerjaan. [Editor: Tri Meinarni]