alexa-tracking

Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/58e5ed25ddd7701f5c8b4569/benarkah-akibat-kurang-tidur-bisa-memperpendek-usia
Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?
Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?

Quote:


Quote:


Quote:


Namun bagaimana jika kita berhenti tidur?


Quote:


Quote:


Quote:


Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?

Hayoo siapa nih yang sering begadang?


Quote:


Quote:


Spoiler for WAJIB BACA Bagi yang Sangat Peduli dengan Edukasi di Indonesia:

Sumber:
Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?
Ayo Mikir


Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?
emoticon-Ultah
bagus ane tidur cukup emoticon-Big Grin
KASKUS Ads
tidur 8 jam sehari untuk semua usia kah ? emoticon-Bingung (S)
Quote:

ini diambil rata2 pas 8 jam mas terutama bagi usia2 produktif.. engga cocok untuk anak kecil ataupun manula hehe
kasian, ntar mereka loyo mas kalau kurang tidur haha
image-url-apps
Kalo banyak begadangnya sama pasangan ampe ranjangnye rubuh bakal awet g bre umurnya?
emoticon-Cool
image-url-apps
Ane sering begadang gan tdr pagi bangun sore

Benarkah Akibat Kurang Tidur bisa Memperpendek Usia?
image-url-apps
Ane sehari 12jam tiidur emoticon-Cool
Enakan tidur bray, apalagi ada yang jagain. muehehehehe
Quote:

betul bray, tadi tanya si mbah jawabnya seperti jawaban ente emoticon-Jempol
Quote:


di doain maksudnya
image-url-apps
ane tidur 4 jam sehari emoticon-Leh Uga
image-url-apps
Sewajarnya orang hidup aja gan....malam digunakan untuk istirahat sedangkan siang untuk aktivitas...hehehe

nice info
image-url-apps
hohohoho ane kurang tidur, tidur dulu ah emoticon-Bingung
Quote:


jadi mayit atuhbray, muehehehe.,
image-url-apps

tapi kata nya tidur 8 jam itu cuma buat anak-anak gan, kalo orang dewasa cukup 4-6 jam aja
gimana tuh emoticon-Bingung (S)
Ane tidur 5-7 jam bijimane nih omemoticon-Cool
image-url-apps
Umurnya kebanyakan buat tidur kali gan,makanya pendek emoticon-Ngakak
Quote:


beda sumber penelitian, beda hasil bro.. terkadang kita juga harus tau dari mana sumber 4-6 jam tersebut
ini sumber kita

Sleep Duration:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...es/PMC3724567/

Sleep Purpose:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...es/PMC3701596/

Sleep and Beauty:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...es/PMC3001961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23997369

Sleep Deprivation:
https://www.theguardian.com/educatio...ep-deprivation
image-url-apps
Quote:


Hahaha becanda gan
×