Nggak Sampai 5 Menit, Ini 3 Menit Yang Bisa Mengubah Hidupmu

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Nggak Sampai 5 Menit, Ini 3 Menit Yang Bisa Mengubah Hidupmu

iskrim

18-03-2017 16:34

Nggak Sampai 5 Menit, Ini 3 Menit Yang Bisa Mengubah Hidupmu

Nggak Sampai 5 Menit,
Ini 3 Menit Yang Bisa Mengubah Hidupmu

"Hanya aku yang bisa mengubah hidupku, tidak ada seorangpun yang bisa melakukannya untukku."
= Carol Burnett =

Semua manusia selalu memiliki kebutuhan, bohong besar kalau mereka atau kamu
sudah merasa cukup. Tak bisa dipungkiri, selama manusia hidup, kebutuhan hal ini-itu selalu saja ada, tak pernah merasa cukup. Namun ada satu hal penting yang harus kita mengerti dan pahami dengan benar, triknya adalah melihat skala prioritas dan kebutuhan dasar pribadi masing-masing, lalu mengukur dengan kemampuan, kalau saja itu bisa menjadi pegangan kemungkinan rasa cukup itu sudah terpenuhi.

Tulisan ane kali ini akan membahas bagian dari memenuhi kebutuhan tersebut, agar merasa cukup itu tidak lagi harus menunggu dalam waktu 5 menit (untuk meilhat apakah makanan yang jatuh masih layak dimakan atau tidak ) tapi juga bukan sekedar 3 menit biasa, tapi ini 3 menit yang bisa mengubah hidupmu jadi lebih baik. Apa aja sih KRIM, nyuuk deh
check in shoow gan

3 Menit Pertama

Spoiler for :

Tidur Nyenyak

Quote:

Cukup gunakan waktu 3 menit untuk bisa tidur berkualitas gan,
jaminan pules dan ngiler deh gan. Caranya adalah dengan memijat beberapa area tubuh. Stepnya adalah, berbaring di tempat tidur dan gunakan sepasang ujung jari untuk membuat pijatan secara perlahan. Pijat bagian tulang belakang hingga pangkal leher, dengan gerakan memutar atau melingkar. Ulangi selama beberapa menit hingga tubuh merasa rileks dan siap untuk terlelap. tkp

3 Menit Ke Dua

Spoiler for :

Alat Dapur

Quote:

Ane tahu sebagian besar Kaskuser adalah kaum adam, tapi nggak ada salahnya info ini
barangkali bisa di share ke nyokap atau gebetan biar makin lengket. Membersihkan peralatan dapur cukup 3 menit dengan cara ini; Meja Dapur : Taburkan baking soda secukupnya ke spons basah, kemudian gosokkan ke permukaan meja dapur. Peralatan dapur berbahan perak : Campur baking soda denganair, dengan presentasi 3 : 1, kemudian gosokkan campuran tersebut di permukaan dengan lap bersih, bilas lalu keringkan. Pemanggang ayam bakar : sama seperti poin kedua prosesnya. Piring dan gelas : Tambahkan 2 sendok makan baking soda ke dalam campuran air sabun pencuci piring anda, kemudian bersihkan noda membandel dan Bilas. Oven Microwave : Taburkan baking soda ke lap basah, kemudian bersihkan oven baik pada bagian luar dan dalam.tkp .

3 Menit Ke Tiga

Spoiler for :

Memutihkan Gigi

Quote:

Siapa sih yang nggak mau giginya putih dengan senyum 'sumringah' dan menggoda?
Nih, gan nggak pake repot-nggak pake sihir, cukup pake cara ini, gan; Sediakan satu sendok baking soda dan juga air perasan lemon. Campurkan kedua bahan tersebut sampai merata. Terus aduk hingga adonan berbusa. Biarkan hasil adonan tersebut beberapa saat hingga busa menghilang. Lalu oleskan dibagian gigi menggunakan jari tangan dan gosoklah. Bisa juga kamu gunakan media kapas untuk mengoles dan menggosoknya. Setelah itu bilaslah dengan cara berkumur dan perhatikan hasilnya.tkp .

3 Menit Ke Empat

Spoiler for :

Mengecilkan Paha

Quote:

Siapa sih yang nggak kepingin pake celana selalu pas dan enak dilihat, paha yang terlalu besar selain nggak nyaman tapi juga kurang enak dilihat. Nih tips mengecilkan paha dalam 3 menit, gan, caranya adalah; Gerakan V-Stretch. Gerakan V-stetch ini sangat mudah dilakukan. Duduk dan tegakkan tubuhmu, rentangkan kedua kaki kekanan dan kekiri. Bungkukkan dadamu ke arah kaki kanan sambil menarik jari-jari kaki kanan, tekan dan tahan selama 5-15 detik. Lakukan hal yang sama untuk kaki kiri. Ulangi gerakan tersebut 8 kali untuk masing-masing kaki. lalu angkat kedua kaki ke atas. Pada posisi berbaring, angkatlah kedua kakimu keatas. Letakkan kedua tangan disamping badan sambil menekan lantai. Tekuk kedua kaki ke arah dada, lalu angkat ke atas dan ayunkan. Lalu kembali ke posisi awal. Untuk lebih jelasnya kamu bisa lihat gerakan pada gambar dibawah ini. Ulangi gerakan tersebut 8 kali. Langkah terakhir adalah; Gerakan Superman Terbang. Pada posisi tengkurap, tempelkan dagu pada lantai, ulurkan tangan ke depan dan renggangkan. Angkat tangan kanan dan kaki kiri pada saat bersamaan, tahan antara 3-4 detik lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan yang sama pada tangan kiri dan kaki kanan. Ulangi 5 kali. Sangat sederhana bukan? Gerakan ini sudah terbukti dapat mengecilkan paha jika dilakukan secara rutin. tkp .

3 Menit Ke Lima

Spoiler for :

Kerut Wajah Lenyap

Quote:

Wajah yang bersih dan berseri tentu menjadi dambaan wanita-pria.
Wajah berkerut bisa karena stress, kurang cairannya dan lain sebagainya. Cara paling sederhana dan cepat cukup ente lakukan tips berikut ini, gan; Gunakan Garam dan air hangat untuk cuci muka gan, awalnya memang tak nyaman, tapi sebenarnya yang keluar adalah kotoran lemak yang berhasil dikeluarkan. Dengan Madu; madu juga mampu meningkatkan kelembapan kulit, tambahkan 2-3 tetes madu ke air pencuci muka, tepuk perlahan-lahan dan merata lalu pijat beberapa menit, lihat hasilnya. Lebih lengkapnya ente bisa cek dimari; tkp .

3 Menit Ke Enam

Spoiler for :

Bikin Wanita Jatuh Cinta!

Quote:

Wowo, nampaknya cukup menggoda dan diinginkan oleh kaum jomblois.
Yup, cukup dengan 3 menit ente dijamin bisa mendapatkan gadis idaman, caranya nih dia; sebagai pria mulai saat ini sebaiknya selalu tampil rapih, bersih dan wangi, kemampuan berbicara, humoris yang ringan, jangan sombong, jangan manja, jangan terlihat terlalu baik didepan orang banyak, tapi tetap harus peduli terutama terhadap pasangannya. 45% hasil dari responden mengatakan seringkali pria bertingkah diluar karakter mereka, alias tidak menjadi dirinya sendiri. Wanita dengan sangat singkat mampu menilai pria hanya dalam hitungan apakah pria ini cocok atau tidak. tkp .

3 Menit Ke Tujuh

Spoiler for :

Sakit Kepala Hilang

Quote:

Sakit kepala menjadi sakit yang sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari.
Ada cara cepat, cukup 3 menit untuk menghilangkan sakit kepala ini, gan, caranya; Memijat bagian otot-otot kepala dan leher dengan handuk. Gunakan handuk yang tidak terlalu tebal, gulung dan putar handuk seperti spiral hingga cukup padat memutari kepala ente, letakkan posisi handuk tadi diatas dahi dan tekanlah agak kuat. Lakukan seperti prosedur memijat pada umumnya dibagian kepala. Sambil terus memegang gulungan handuk tadi berpindahlah posisi memijatnya kebagian leher, pundak. Ulangilah prosedur ini dengan berirama dan perlahan-lahan buka gulungan handuk supaya pijatanya makin maksimal. Ulangilah pijatan ini sedikitnya sepanjang 3 s/d 5 menit. Kurun waktu yang relatif singkat, anda bakal merasakan rasa sakit mulai berkurang. tkp .

Nah gimana man-temans, gan and sista, berbagai info diatas cukup dilakukan hanya dengan 3 menit saja, nggak perlu sampai 5 menit! Cara-cara diatas merupakan percobaan dan penelitian yang sudah dibuktikan (cek sumber masing-masing tkp-nya). Semoga saja tthread ini bermanfaat. Salah dan kurangnya ane minta maaf...SALAM ISKRIM emoticon-Peace