TEH HIJAU EFEKTIF UNTUK PEMBAKARAN LEMAK
Agan-agan pernah denger gak kalau teh hijau bisa bikin kurus. Kita bahas sama-sama yuk gan.
Buat agan yang punya quota, bisa ditonton nih video edukatif dibawah ini
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/content-thread.png)
Quote:
Teh hijau efektif untuk pembakaran lemak. Bener gak sih? Teh hijau sangatlah populer belakang ini apalagi di kalangan orang2 yang sedang dalam program diet.
Quote:
Mereka percaya bahwa teh hijau dapat membantu mengurangi lemak di tubuh dan mengurangi nafsu makan. Tapi bener ga sih, kita lihat yuk faktanya?
Quote:
Sebenarnya kepercayaan bahwa teh hijau bisa mengurangi lemak di tubuh itu sudah lama loh, sejak zaman nenek moyang. Hal ini juga telah di konfirmasi oleh berbagai penelitian terkait teh hijau.
Quote:
Teh hijau mengandung anti oksidan alami yang dikenal sebagai polifenol katekin, bahkan jumlahnya bisa 10 kali lebih banyak dari pada yang terkandung dalam buah2an dan sayur2an.
Quote:
Salah satu jenis katekin yang terkandung dalam teh hijau adalah epigallocathecin gallate (EGCG) yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh manusia, sehingga mengintensifkan tingkat oksidasi lemak dan mengubahnya menjadi kalori.
Quote:
Jika di konsumsi secara teratur, teh hijau dapat meningkatkan pembakaran lemak saat istirahat dan berolahraga, yang pada akhirnya dapat membantu menurunkan berat badan.
Quote:
Teh hijau juga akan mendetoksifikasi tubuh dan menekan nafsu makan, sehingga bisa mencegah keinginan makan berlebih.
Quote:
Meskipun begitu, tidak ada yang lebih mujarab dibandingkan olahraga dan mengurangi asupan lemak dan karbohidrat berlebih untuk mencegah naiknya timbunan lemak kita ya....
Quote:
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/prakata-thread.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus1.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus2.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus3.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus4.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus5.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus6.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/folder/bukandokter/teh-hijau-efektif-pembakaran-lemak/teh-hijau-bikin-kurus7.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/penutup-thread.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/border-atas.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/terima-kasih.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/bukandokter.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/border-bawah.jpg)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/cendol-gan.gif)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/rekomen-ht.gif)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/kunjungi-thread-lainnya.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/remajaplus.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/bungtekno.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/mitosfakta.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/ceritabumi.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/pengendaliotak.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/faktafauna.png)
![Teh Hijau Efektif Untuk Pembakaran Lemak. Bener Gak Sih? [Explained With Animation]](https://dl.kaskus.id/beruangganteng.com/kaskus/supermama.png)
