Hai gan, ane mw share thread ttg LBP nih.... Ni baca yah gan....

📌Low back pain (LBP) atau nyeri punggung bawah merupakan salah satu gangguan muskuloskeletal yang disebabkan oleh aktivitas tubuh yang kurang baik, yang
sering terdengar dari orang usia lanjut, namun tidak tertutup kemungkinan dialami oleh orang
usia muda

📌LBP biasanya mulai dirasakan pada usia 25 tahun, dan meningkat pada usia 50 tahun

📌Etiologi(penyebab penyakit):
👉penyakit musculoskeletal (arthritis reumatoid, osteoporosis,dan gangguan sendi)
👉gangguan psikologis
👉mobilisasi yang salah
👉otot yang mengalami ketegangan

📌Faktor risiko:
👉sikap duduk dan berdiri yang salah
👉posisi tidur yang salah
👉canggung
👉bekerja di luar kebiasaan
👉berat badan yang berlebih
👉perokok

📌 Tanda & gejala:
👉nyeri
👉pegal
👉ngilu
👉kaku atau sakit

📌 komplikasi:
👉skoliosis (pembengkokan tulang belakang)

📌pengobatan:
👉analgesik
👉suplemen vitamin D

📌Pencegahan:
👉tidak membungkuk saat duduk dan berdiri
👉hindari merokok
👉menjaga berat badan ideal
👉kurangi kecanggungan saat bekerja
👉kurangi duduk lama

Ok,,, sekian dulu gan thread ane ttg LBP, tetap hidup sehat...

Follow juga gan untuk dapat informasi kesehatan :
Facebook : Hmpd Universitas Tadulako
Twitter : @Hmpd_Untad
Path : Himpunan Mahasiswa Pendidikan Dokter FKIK UNTAD
Instagram : @HMPDUNTAD
Web : www.hmpd-untad.org
Official Line : @XPN0737V