- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
[GATSUONE INFO] Manfaat Sebatang Coklat di Musim Hujan
TS
gatsuone.com
[GATSUONE INFO] Manfaat Sebatang Coklat di Musim Hujan
![[GATSUONE INFO] Manfaat Sebatang Coklat di Musim Hujan](https://s.kaskus.id/images/2016/12/05/7628929_20161205112600.jpg)
Musim dingin memang bisa bikin antibodi tubuh melemah dan menyebabkan kita menjadi mudah terserang penyakit. Mulai dari flu, batuk, dan segala macam rentetan penyakit ringan lainnya bisa dengan mudahnya masuk dalam tubuh kita. Makan makanan yang sehat dan bergizi adalah hal wajib untuk dilaksanakan demi menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima di tengah cuaca extrem ini.
Selain makan makanan berat yang menyehatkan, agan juga bisa menyimpan beberapa camilan atau snack sebagai alternatif kudapan di saat nggak bisa keluar rumah atau keluar kantor karena terhadang cuaca yang buruk seperti saat ini. Kalau agan bingung makanan apa yang perlu disimpan, satu makanan yang wajib disimpan adalah coklat.
Di saat cuaca dingin, dan nggak menentu seperti ini, mengonsumsi coklat adalah alternatif terbaik buat mengisi perut. Kalau agan masih takut makan coklat karena mitosnya yang bisa membuat gemuk, jerawat, sakit gigi, dan kolesterol, hmm agan perlu studi lebih jauh nih tentang kegunaan coklat. Karena menurut penelitian, coklat dapat meringankan beberapa penyakit.
Quote:
Coklat dengan kandungan kakao lebih dari 70% memiliki kandungan antioksidan yaitu flanovoid dan fenol. Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang penting untuk tubuh seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin E. Dengan kandungan itu, ternyata coklat dapat membantu meringankan beberapa penyakit berikut ini.
![[GATSUONE INFO] Manfaat Sebatang Coklat di Musim Hujan](https://s.kaskus.id/images/2016/12/05/7628929_20161205113417.jpg)
Penyakit yang paling rawan di saat musim hujan adalah flu dan batuk. Kalau kamu saat ini mengalaminya, makanlah sebatang coklat untuk meringankan flu dan batukmu. Sebuah studi dari University of Hull sebagai anggota dari International Society for the Study of Cough telah membuktikan bahwa obat yang mengandung coklat dapat menghilangkan batuk hanya dalam dua hari. Sebuah studi lain bahkan menyatakan bahwa coklat lebih efektif meringankan batuk daripada perasan lemon yang dicampur madu. Hal ini dikarenakan kandungan theobromine yang terdapat dalam biji kakao dapat menahan aksi syaraf sensorik yang memicu batuk.
![[GATSUONE INFO] Manfaat Sebatang Coklat di Musim Hujan](https://s.kaskus.id/images/2016/12/05/7628929_20161205113506.png)
Pekerjaan tertunda karena mobilitas terhambat oleh hujan? Mungkin sebagian dari kita akan merasakan stres karena hal ini. Makanlah sebatang coklat untuk menenangkan suasana hatimu. Menurut penelitian, coklat dapat merangsang produksi endorphin, yakni menciptakan perasaan bahagia. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa coklat yang meleleh di dalam mulut akan menghasilkan perasaan menyenangkan yang tahan lama. Coklat juga mengandung molekul psikoaktif yang membuat rasa nyaman. Kandungan coklat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya mampu memperbaiki mood dan mengurangi kelelahan.
![[GATSUONE INFO] Manfaat Sebatang Coklat di Musim Hujan](https://s.kaskus.id/images/2016/12/05/7628929_20161205113549.jpg)
Musim hujan, jangan sampai membuat kita bermalas-malasan dan menunda pekerjaan! Kita harus tetap produktif dalam mengerjakan pekerjaan yang sudah diberikan pada kita. Rasa malas itu datangnya dari otak kita yang memerintahkan tubuh untuk enggan mengerjakan sesuatu. Mulailah semangatmu dengan memakan coklat, karena beberapa penelitian telah membuktikan bahwa coklat sangat baik untuk kesehatan otak. Dark Chocolate diketahui mampu meningkatkan memori otak manusia.
Meringankan Batuk
Penyakit yang paling rawan di saat musim hujan adalah flu dan batuk. Kalau kamu saat ini mengalaminya, makanlah sebatang coklat untuk meringankan flu dan batukmu. Sebuah studi dari University of Hull sebagai anggota dari International Society for the Study of Cough telah membuktikan bahwa obat yang mengandung coklat dapat menghilangkan batuk hanya dalam dua hari. Sebuah studi lain bahkan menyatakan bahwa coklat lebih efektif meringankan batuk daripada perasan lemon yang dicampur madu. Hal ini dikarenakan kandungan theobromine yang terdapat dalam biji kakao dapat menahan aksi syaraf sensorik yang memicu batuk.
Mencegah Depresi
Pekerjaan tertunda karena mobilitas terhambat oleh hujan? Mungkin sebagian dari kita akan merasakan stres karena hal ini. Makanlah sebatang coklat untuk menenangkan suasana hatimu. Menurut penelitian, coklat dapat merangsang produksi endorphin, yakni menciptakan perasaan bahagia. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa coklat yang meleleh di dalam mulut akan menghasilkan perasaan menyenangkan yang tahan lama. Coklat juga mengandung molekul psikoaktif yang membuat rasa nyaman. Kandungan coklat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya mampu memperbaiki mood dan mengurangi kelelahan.
Mengusir Malas
Musim hujan, jangan sampai membuat kita bermalas-malasan dan menunda pekerjaan! Kita harus tetap produktif dalam mengerjakan pekerjaan yang sudah diberikan pada kita. Rasa malas itu datangnya dari otak kita yang memerintahkan tubuh untuk enggan mengerjakan sesuatu. Mulailah semangatmu dengan memakan coklat, karena beberapa penelitian telah membuktikan bahwa coklat sangat baik untuk kesehatan otak. Dark Chocolate diketahui mampu meningkatkan memori otak manusia.
Sebenarnya masih banyak lagi manfaat coklat, seperti pencegah kerusakan gigi, pembersih arteri, dan lain sebagainya. Perlu diingat bahwa coklat yang baik adalah dark chocolate atau juga coklat dengan kadar gula yang rendah. Namun sayangnya coklat yang lebih banyak beredar di pasaran adalah coklat yang mengandung tinggi gula, sehingga lebih banyak mendatangkan resiko kesehatan yang buruk akibat kandungan gula yang tinggi. Jadi, sebaiknya agan perlu lebih cermat dalam memilih coklat sebagai persediaan camilan.
Sumbernya dari sini
Makasih udah mampir
Jangan lupa dishare ya
0
3K
20
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan