Keringat mulai membasahi bajuku ,tubuhku mulai panas dan gemetar , suara diluar sangat menggangguku seakan berkata ,”cepat keluar,lama sekali!” suara langkah yang lewat pun seperti sedang menunggu dibelakangku . Phobiaku memang aneh ,aku sangat tidak bisa “buang air” ketika ada orang lain yang menunggu atau ketika sedang ramai ,aku merasa tidak nyaman.Phobia ini sungguh menggangguku ,aku harus berpindah pindah toilet ,mencari yang paling nyaman.Bersih atau tidak itu bukan masalahnya ,aku hanya ingin suasana tenang ,sunyi. Entah apa yang menyebabkan phobiaku ini ,phobia ini terjadi ketika aku SMP ,waktu itu aku ke toilet dan temanku ngekritisi kalau aku terlalu lama di dalam toilet , itu mungkin yang menyebabkan phobiaku , yang aku berfikir seakan akan mereka semua yang ada disekitar toilet sedang mengantri.

Phobiaku ini sangat mempengaruhi aktivitasku,phobia ini juga membuatku jadi susah berpergian ,padahal aku sangat suka berpergian /jalan-jalan ke tempat yang baru , tapi aku merasa minder ,karena waktu akan banyak terbuang karena menungguku.Jadi aku lebih banyak berdiam dirumah atau pergi tak jauh dari rumah,sedih rasanya melihat teman-temanku bisa jalan-jalan dengan bebas dan aku juga merasa tidak enak selalu menolak ajakan meraka.

Aku sudah coba ke dokter dan dokter hanya bilang aku harus berani ,tenang dan fokus ,hanya aku sendiri yang bisa mengatasinya ,dokter memberiku sebuah obat penenang ,tapi tidak aku minum sampai habis karena ibuku tidak ingin aku bergantung dengan obat .Aku mulai bangkit ketika SMA , itu lama sekali untuk yakin aku bisa sembuh.Percobaan pertama,aku mencoba dengan menghidupkan keran ketika di toilet agar aku hanya fokus ke suara tersebut,dan itu memang ternyata benar benar sangat membantu .Percobaan kedua aku mulai bersikap acuh tak acuh ketika dikamar mandi ,aku mulai berani berlama-lama di kamar mandi ,sampai ada orang yang terlihat kesal karena aku sangat lama.Kadang aku bisa tanpa ada masalah ,lancar seakan phobia ini sudah sembuh kadang juga kambuh lagi,sekarang yang hanya bisa aku lakukan hanya terus mencoba dalam membangun kepercayaan diri ,fokus ,dan tetap tenang dan tak lupa berdoa kepada Sang Pencipta.Selain itu aku juga sudah mulai terbuka akan phobiaku ini keteman-temanku ,hal tersebut tenyata malah membuatku menjadi lebih ringan dalam mengatasi phobia ini.

Mungkin teman teman disini juga memiliki phobia dan mungkin teman teman juga memiliki trik trik dalam mengatasi phobia tersebut , dan mungkin teman-teman juga mempunyai saran untuku , terima kasih .