- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Kebiasaan Sepele di Kantor yang Ternyata Bikin Agan Cepat Tua
TS
Liong33
Kebiasaan Sepele di Kantor yang Ternyata Bikin Agan Cepat Tua
Quote:
Dibaca dulu aja gan, kalo berkenan dan berguna, cendolnya dianter pake gojek 
No Repost Gan !!
Quote:
Quote:
Menerima Telepon
Menelepon sepertinya sebuah kebiasaan sepele yang tidak membahayakan. Namun telepon sebenarnya benda yang penuh bakteria. Ketika telepon didekatkan ke wajah, bakteri pun bisa langsung menempel di kulit Agan. Saat wajah kotor dan mulai berkeringat, minyak dapat terperangkat dalam pori-pori. Selain itu, menempelkan telepon ke kulit juga dapat memicu timbulnya jerawat.
Untuk itu disarankan agar Agan menyimpan produk perawatan kulit yang bisa menyerap minyak berlebih seperti sabun wajah atau kertas minyak, terlebih jika Agan memang rentan berjerawat. Diharapkan produk tersebut dapat menimalisir penyebaran bakteri penyebab inflamasi.
Quote:
Menatap Komputer Sepanjang Hari
Bukan hanya kurang sehat untuk mata, menatap komputer sepanjang hari juga tidak baik bagi kulit Agan. Dr. Justine Hextall mengatakan sinar komputer atau laptop juga handphone dapat menyerap ke lapisan terdalam kulit kemudian merusak kolagen dan elastin. Jika terjadi setiap hari, kulit akan kehilangan elastisitas lalu menimbulkan garis halus, keriput, dan kekenduran.
"Menatap atau menyipitkan mata sepanjang hari ketika duduk di posisi yang sama artinya otot di area mata tidak pernah relaks yang menyebabkan ketegangan mata dan merenggangkan lapisan kulit yang halus. Ini akan menyebabkan keriput prematur.
Quote:
Duduk Dekat Jendela
Duduk dekat jendela mungkin bisa buat Agan lebih segar karena ada pemaganngan yang berbeda. Namun hal ini juga tidak terlalu baik untuk kulit jika kaca tidak bisa menyaring sinar UVA.
Quote:
Terpapar AC
Jika tidak ada AC, kantor yang penuh orang memang akan gerah. Tapi bukan rahasia lagi jika penyejuk udara ini juga bisberkontribusi terhadap penuaan kulit Agan. Karenanya, disarankan untuk menyiapkan mist toner atau facial spray di laci kerja. Produk tersebut bisa sesekali disemprotkan untuk membuat wajah lebih segar, ternutrisi, dan lembap walau terpapar AC seharian.
Quote:
Terlalu Banyak Minum Kopi
Agan yang sering lembur mungkin kerap mengaganlkan kopi untuk membuat hari lebih bersemangat. Sebaiknya kopi tidak diminum setiap hari karena dapat merusak kulit.
Spoiler for Conclusion ::
Quote:
Berkediplah lebih sering
Tanpa disadari, saat sedang berkonsentrasi bekerja, mata Agan jarang berkedip. Jarang berkedip akan membuat mata jadi lebih cepat lelah dan mengantuk, cucilah muka, atau perciki wajah dan area mata dengan air dingin. Ini akan membantu mata tetap segar dan prima, sesekali pejamkan mata lebih sering untuk mengurangi tingkat stres di otak dan di mata.
Perbanyak jalan
Jangan malas berjalan. Kebanyakan orang malas bergerak atau yang dikenal dengan istilah mager. Karena kursi yang beroda atau ada office boy yang bisa dimintai bantuan ke sana-sini, Agan pun jadi makin tak bisa lepas dari kursi.
Sadarkah bahwa terlalu banyak duduk akan membuat Agan justru semakin stres dan berpikiran tak jernih, Jika sudah mulai stres, cobalah untuk berjalan-jalan sebentar, misalnya bercagan dengan kawan atau sekadar jalan-jalan di taman kantor. Tapi ingat, jangan terlalu lama, nanti kerjaan agan jadi numpuk
. 
Minum banyak air
Tumpukan pekerjaan dan deadline membuat agan seringkali lupa minum. Tak ada waktu untuk minum, apalagi makan. Hati-hati, jangan biarkan hal ini jadi kebiasaan. Minum air dalam jumlah yang cukup justru akan membuat Agan lebih berenergi dan tak mudah lelah. Selain itu, kebiasaan sehat ini akan menjaga otak Agan tetap bekerja baik dan menghindarkan kantuk.
Quote:
extra stuff I can’t post on KasKus, and if you want to keep in touch :
Twitter @Liong3388
Instagram @Liong3388
Twitter @Liong3388
Instagram @Liong3388
0
1.5K
16
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan