Kabar gembira bagi kamu penggemar menu makanan dari pasta: Sebuah penelitian baru yang dilansir Italian Nutrition & Health Surveys mengonfirmasi bahwa mengonsumsi mie tidak membuat lingkar pinggangmu menjadi lebih lebar. Hal yang terjadi justru sebaliknya.

Para peneliti di IRCCS Neuromed Institute di Italy (negara yang terkenal dengan makanan pasta), mengevaluasi kebiasaan makan 23000 orang dan menemukan bahwa tidak terdapat hubungan antara mengonsumsi pasta dengan kelebihan berat badan yang tidak sehat.

Faktanya, mengonsumsi pasta sebenarnya justru memiliki hubungan dengan penurunan BMI (Body Mass Index), lingkar pinggang yang lebih kecil, dan perbandingan lingkar pinggang dan pinggul yang lebih baik, selama pasta dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan menjadi bagian dalam diet sehat dan seimbang (dengan banyak sayuran dan ikan, bukan daging).

Sumber : Facetofeet.com
Link Article : http://www.facetofeet.com/article/25...litian-terbaru