PANDUAN SEBELUM IKUT LOMBA LARI 10K (Full Mulustrasi IGO)

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
PANDUAN SEBELUM IKUT LOMBA LARI 10K (Full Mulustrasi IGO)

bolkencerot

09-05-2016 14:05

PANDUAN SEBELUM IKUT LOMBA LARI 10K (Full Mulustrasi IGO)

Spoiler for Mulus Gan:

INTRO DULU GAN

Quote:

Gan, sadar gak sih? Banyaknya lomba lari, marathon atau 10K sekarang ini bisa dibilang membuat banyak orang kecanduan lari. Entah sekedar ikutan atau cuma pingin iseng dan cuci mata, lomba lari marathon gini selalu membludak peminatnya. Tertarik ikutan Gan? Sebaiknya perhatiin dulu nih beberapa hal sebelum mulai ikutan lari 10K. Apa aja sih?

Quote:

SATU : PILIH SEPATU LARI YANG NYAMAN

Spoiler for Mulusnya Nih Gan:

Quote:

Ya namanya juga lomba lari, Gan. Jadi sepatu lari yang nyaman mutlak jadi pilihan utama. Untuk lari dengan jarak jauh seperti marathon, sebaiknya Agan pilih yang bantalan kakinya lebih tebal namun ringan. Ini membuat risiko cidera kaki diminimalisir. Jangan terpancing dengan mode atau gaya, karena belum tentu sepatu tersebut nyaman dan cocok di kaki kalian. Dan ingat ya, jangan pakai sepatu golf untuk lari 10K. Jangan pernah!

Quote:

DUA : OUTFIT LARI JANGAN GADGET LARI

Spoiler for Mulusnya Nih Gan:

Quote:

Ini salah satu hal lain yang penting saat Agan mutusin ikutan lomba lari. Mau sekedar ikutan trend atau mencari manfaat sesungguhnya dari lari? Kadang kita malah disibukkan dengan perangkat lain yang gak berhubungan dengan lari ketimbang perlengkapan lari itu sendiri. Jadi pilih outfit yang nyaman dan mudah menyerap keringat Gan. Bukan perangkat buat selfie! emoticon-Hammer (S)

Quote:

TIGA : CELANA LARI YANG NYAMAN

Spoiler for Mulusnya Nih Gan:

Quote:

Semua sudah siap nih Gan, tapi celanamu gak nyaman? Oke, bisa-bisa Agan jadi jalan cepat atau malah joging karena hal ini. Tips memilih celana lari yang baik adalah yang membuat gerakan Agan leluasa dan bahannya menyerap keringat. Ciri celana lari yang enak dan bagus adalah, sering dipakai buat aktivitas lain selain lari. Main ke mall misalnya, atau buat kuliah! Hehehe.. emoticon-Add Friend (S)

Spoiler for Jebakan Betmen!:

Spoiler for Jangan Dibuka Gan!:

SUMUR MAKSIAT

4.7K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan