Selamat datang di trit ane gan. Salam kenal juga buat agan dan aganwati se-Kaskus raya, kesempatan kali ini ane akan membagikan informasi seputar 10 manfaat ikan “SETAN”. Ikan “SETAN” ?? Iya gan.....Selain disebut sebagai ikan setan, di beberapa wilayah Indonesia menyebut ikan ini dengan ikan gindara, ikan para raja atau Opu, sedangkan level internasional menyebut ikan ini sebagai ikan escolar atau ikan escobar. Ikan ini terkenal galak dengan warna serta bentuknya terkesan menyeramkan dan juga memiliki sisik yang berwarna hitam dan tajam sehingga dikatakan sebagai ikan setan. Di Indonesia sendiri, jenis ikan gindara dapat ditemukan pada perairan Sulawesi, yaitu di daerah kepulauan Selayar dan merupakan salah satu jenis ikan yang langka.Pasti banyak agan dan aganwati yang penasaran bentuk ikannya kayak gimana?? Ini gan bentuk ikan gindara/escolar/escobar/setan.

Minyak ikan gindara sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai jenis penyakit yang sering menyerang kita gan yaitu: influenza, demam, batuk, sesak napas, dan TBC.

Minyak ikan gindara mengandung 95% omega 9 dan juga lemak tak jenuh sekitar 97%, kandungan ini membantu menstabilkan jumlah kolesterol dalam tubuh dan juga membantu mengontrol kadar lemak jahat.

Bagi agan yang rutin mengkonsumsi ikan gindara beberapa iris setiap hari dapat membantu peningkatan jumlah trombosit dalam darah. Hal ini tentu sangat bermanfaat sekali untuk penderita penyakit terlebih demam berdarah yang mengalami penurunan kadar trombosit dalam darah.

Kandungan DHA yang cukup tinggi dalam ikan gindara dapat membantu meningkatkan perkembangan otak sehingga agan menjadi lebih cerdas. Kandungan DHA ini juga sangat baik untuk janin dan bayi karena DHA sangat diperlukan dalam proses perkembangan otak.

Minyak ikan gindara dinilai dapat memberikan perlindungan dari kanker di dalam tubuh. Tidak disebutkan secara spesifik jenis kanker apa yang dapat dicegah oleh minyak ikan gindara, namun yang pasti jenis kanker yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Salah satunya jenis kanker kelenjar getah bening, yang dapat dicegah dengan menggunakan minyak ikan gindara.

Kandungan lemak tak jenuh dalam ikan gindara mempunyai banyak sekali manfaat, diantaranya: menurunkan tingkat kadar kolesterol dan enurunkan resiko penyakit jantung

Ikan gindara juga memiliki kandungan protein. Walaupun memang tidak banyak dan tidak sebesar jenis ikan laut lain yang memiliki kandungan protein yang tinggi, namn paling tidak kandungan protein ikan gindara ini dapat membantu mencukupi kebutuhan protei tubuh sehari-hari. Berikut ini beberapa manfaat protein bagi tubuh : menjaga ketahanana dan kekuatan tubuh, meningkatkan masa otot, menjaga kesehatan otot, dan memperkuat tubuh

Manfaat lain ikan gindara ini diantaranya dapat mencairkan dan menguraikan lemak yang ada ditubuh kita. Sesudah makan ikan gindara, sobat akan mengalami beberapa gejala seperti: mual, mulas, sakit perut, sering buang air besar. Gejala gejala tersebut mengindikasikan bahwa proses pembuangan lemak kita melalui saluran pencernaanyang akan dikeluarkan bersama dengan tinja atau feses.

Ikan gindara mampu menguraikan lemak dalam tubuh dan mengeluarkannya bersama zat sisa tubuh. Hal ini tentu sangat bermanfaat sekali untuk sobat yang sedang melakukan progam diet.

Kandungan lemak tak jenuh, omega 9 yang cukup tinggi akan membantu menjaga kesehatan jantung kita sehingga terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis seperti jantung koroner, hipertensi atau darah tinggi, penyumbatan pembuluh darah.