Olahraga Penting Dikenalkan Sejak Dini Untuk Tumbuhkan Semangat Little Champ. Riset membuktikan ketika seseorang sudah terbiasa berolahraga sejak masih anak-anak, di usia dewasa dia pun terbiasa melakukan hal serupa. Anak yang terbiasa berolahraga, seperti dikatakan dr. Mary L. Gavin, bisa menurunkan risiko mereka mengalami obesitas. Si kecil juga berisiko rendah memiliki masalah kesehatan pada jantungnya.

OLAHRAGA ANAK USIA 5-10 TAHUN

Pada usia ini, anak sudah lebih lincah dan dapat beraktivitas dalam bentuk permainan yang lebih bervariasi. Pada usia 5-6 tahun, anak mulai dapat bermain yang memerlukan sedikit instruksi, fokus pada kesenangan, bukan fokus pada kompetisi. Bentuk kegiatan berupa aktivitas fisik yang berulang-ulang, hindari gerakan yang terlalu kompleks dan dapat melatih keterampilan berpikir. Kegiatan yang dilakukan antara lain berlari, berenang, melempar, dan menangkap bola. Pada usia 7-11 tahun, aktivitas fisik juga lebih kepada kesenangan dan berkompetisi.
Berkompetisi dengan peraturan dan instruksi yang fleksibel. Misalnya bermain Futsal yang memerlukan aktivitas yang lebih kompleks dan keterampilan kognitif, serta perlu bekerja sama dalam tim. Salah satu kompetisi Futsal mungkin si kecil ikuti adalah Serena Cup.

Serena Cup 2015 bertujuan untuk menumbuhkan semangat ‘little champ’ dan jiwa sportivitas sejak dini. “Semangat ‘little champ’ merupakan value yang ingin ditularkan Nissan Serena kepada banyak keluarga di Indonesia. Serena Cup 2015 merupakan salah satu kegiatan Nissan Serena untuk mendekatkan setiap anggota keluarga dalam kegiatan yang aktif dan menyenangkan. Untuk lebih jelasnya cek video ini ya.