Imbas buruk pamer resolusi tahun baru

KOMPAS.com -- Dalam persahabatan dan persaudaran antarwanita, berbagi kisah, rencana, dan rahasia, merupakan hal yang sangat biasa. Namun, untuk urusan resolusi tahun 2016, sebaiknya simpan dalam hati saja.

Sebuah penelitian yang dilakukan lebih dari 80 tahun, The Science of Us mengungkap bahwa memberi tahu target atau rencanan Anda, justru membuat hal tersebut lebih sulit untuk diwujudkan.

Penelitian membeberkan salah satu contoh kasus dalam laporan mengenai dampak buruk mengumbar resolusi pada orang sekitar.

"Seseorang ingin ikut lari maraton tahun 2016. Kemudian, dia mulai memberi tahu semua orang dengan cara mengunggah foto sepatu lari terbarunya di Instagram, menulis status twitter tentang keinginannya, dan rencana latihan. Dari sana dia akan merasa seperti orang yang telah lari maraton karena berbagai respon yang didapat dari media sosial, padahal sebenarnya ia sama sekali belum melakukan usaha apapun," tulis hasil penelitian.

Kondisi dalam contoh kasus di atas disebut dengan realitas sosial, di mana orang lain berpikir bahwa itu benar, maka orang tersebut juga akan meyakini bahwa hal tersebut benar.

Jadi ketika orang lain memuji atau meyakini Anda dengan resolusi tahun baru yang diumumkan, maka Anda akan merasa bangga dan merasa telah mencapainnya. Tanpa Anda sadari, pujian dan kekaguman yang dilontarkan orang lain membuat motivasi berkurang.

Perlu dicatat, ada baiknya memilah resolusi tahun baru yang menurut Anda memerlukan dukungan banyak orang atau tidak. Jika tidak, simpan saja dalam pikiran dan jangan lupa untuk memberi apresiasi pada diri sendiri saat benar terealisasi sesuai rencana.

Kenapa Kamu Sebaiknya Gak Usah Bikin Resolusi Tahun Baru

Nah ngomongin soal tahun baru, ada satu kebiasaan orang yang rutin banget dilakuin di setiap pergantian tahun, yaitu sebuah doa atau harapan terhadap diri sendiri di tahun yang baru. Yap, yang Loop maksud adalah resolusi. Jadi, entah gimana ceritanya dan kapan dimulainya, resolusi itu udah semacam kewajiban dilakuin tiap orang. Tapi kalo menurut Loop sih ya, lebih baik Loopers gak usah deh repot-repot bikin resolusi tahun baru. Ini dia alasannya


Emang sih ada juga yang resolusinya berhasil dilakuin, tapi kebanyakan sih orang-orang yang udah bikin resolusi selalu gak tercapai alias gagal. Biasanya sih yang jadi penyebab kegagalan karena bikin resolusinya gak dibarengin sama niat dan kemampuan buat ngejalaninnya. Contoh resolusi yang umumnya gak tercapai atau gagal itu kayak nurunin berat badan dan berhenti ngerokok.




Jangan terburu nafsu buat ngebikin resolusi tahun baru. Coba sekarang inget-inget lagi, di tahun-tahun sebelumnya apakah resolusi Loopers udah tercapai? Kalau belum mendingan lunasin dulu aja hutang resolusi tahun lalu. Biar hutang resolusinya gak numpuk.



Udah juju raja deh, Loopers pastinya pas bikin resolusi gak bener-bener mikir mau ngelakuinnya kan? Jadi resolusi itu dibikin cuma ikut-ikutan doang karena hampir semua orang pada bikin reoslusi. Nah kalo udah kayak gini, resolusi yang Loopers bikin tentunya malah jadi beban.



Ini sih yang penting. Kalau emang Loopers niat pengen berubah jadi pribadi yang lebih baik, ya gak harus nunggu ganti tahun juga sih. Kapan aja Loopers bisa berubah asalkan emang niat. Abis baca artikel ini aja bisa kok Loopers berubah jadi orang yang baru.



Kira-kira kayak gitu deh alasannya. Eh tapi kalau Loopers mau bikin resolusi tahun baru, ya silahkan aja. Cuma sekali lagi Loop mau ngingetin, kalau bikin resolusi tuh jangan terlalu muluk, tau diri aja. Nah kalo Loopers ternyata udah ada yang bikin resolusi tahun ini, bisa ]dong kasih tau resolusinya apa? Share ya di kolom komentar