Quote:
Quote:
APAKAH SISTA TIDUR CUKUP?
Quote:
Kurang tidur bisa menyebabkan kerusakan kolagen yang berguna untuk membuat kulit tetap sehat dan tetap terlihat muda. Semakin kolagen rusak maka kulit akan semakin lemah, berkerut, dan tidak kencang. Kurang tidur juga bisa menyebabkan kulit terlihat pucat dan kusam, serta menyebabkan kantung mata dan lingkaran hitam. Do whatever you can to get better sleep girls.
Quote:
Quote:
BERAPA BANYAK AIR YANG SISTA MINUM?
Quote:
Kurang minum air putih dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam, karena aliran darah kapiler di kulit tidak maksimal.
Quote:
Quote:
APAKAH SISTA KONSUMSI ALKOHOL?
Quote:
Alkohol membuat pembuluh darah melebar sehingga menyebabkan permukaan kulit menjadi merah, bahkan berjerawat. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi yang pada gilirannya membuat kulit menjadi kering. Alkohol dapat memperburuk kondisi seseorang yang sudah menderita masalah kulit kering seperti eksim dan psoriasis. Minum alkohol terlalu banyak dapat memicu penuaan dini dan menghilangkan kesegaran kulit.
Quote:
Quote:
Quote:
Merokok dapat merusak rambut dan kulit, serta membuat sista terlihat jauh lebih tua. Hal ini cenderung dikarenakan nikotin telah memblokir oksigen dan nutrisi di kulit. Nikotin dan bahan-bahan kimia lainnya juga akan menetap di dalam pembuluh arteri sehingga menghalangi transportasi nutrisi penting dalam darah. Masalah lain dengan kulit yang ditimbulkan akibat merokok adalah menipisnya vitamin A dan C. Merokok membatasi penyerapan vitamin-vitamin ke dalam tubuh, yg bisa mengakibatkan dehidrasi, kulit menjadi kering, bibir menghitam dan pecah-pecah.
Quote:
Quote:
BERAPA BANYAK GULA YANG SISTA KONSUMSI?
Quote:
Gula berlebihan tidak hanya membuat kita dihadapkan dengan risiko penyakit kardiovaskular. Namun, lebih dari itu, gula berlebihan yang dikonsumsi sehari-hari juga tak baik untuk kesehatan kulit kita. Sifat inflamasi yang dimiliki gula tidak hanya berisiko tumbuhnya jerawat, tapi juga mengakibatkan terjadinya keriput. Menurut sejumlah penelitian, gula menyerang kolagen yang membuat kulit terlihat kusam, kering, bengkak, dan terbentuknya lingkaran di sekitar mata.
Quote:
Quote:
BERAPA BANYAK GARAM YANG SISTA KONSUMSI?
Quote:
Terlalu banyak mengonsumsi garam ternyata dapat menyebabkan kulit pada daerah sekitar mata menyimpan kadar air yang lebih banyak dari seharusnya, yang berakibat munculnya kantung mata.
Quote:
Quote:
SUDAHKAH SISTA MELINDUNGI DIRI DARI SINAR UV?
Quote:
Sinar matahari merupakan sumber radiasi ultraviolet yang bisa merusak sel-sel tubuh. Jika tidak dilindungi, kulit bisa mengalami luka bakar karena matahari (sunburn). Pemaparan jangka panjang menyebabkan penuaan dan pigmentasi kulit..Terlalu lama berada dibawah sinar matahari langsung bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit.
Quote:
Quote:
BERAPA LAMA SISTA DI RUANGAN AC?
Quote:
AC dapat menarik kelembaban dari kulit dan mengakibatkan kulit menjadi kering. Jika tidak dilindungi dengan pelembab, maka dengan mudah kulit kita akan menjadi rusak. Kekeringan terus menerus dapat mempengaruhi lapisan dalam kulit. Ayo keluar dan jalan-jalan di ruangan terbuka, kulit kita membutuhkan udara dan oksigen.
Quote:
Quote:
SUDAH TEPATKAH PRODUK YANG SISTA GUNAKAN?
Quote:
Pembersih yang terlalu keras, toner yang tinggi alkohol, pelembab yang terlalu berminyak, bahan kimia yang bisa menyebabkan iritasi, bahan kimia yang menyumbat pori-pori, adalah penyebab masalah kulit. Kenali kulitmu dan pilih kosmetik sesuai jenis dan kebutuhan kulit.