Maaf kalau salah tempat, tapi saya tidak menemukan sub forum yang khusus membahas psikologi.

Saya ingin berkonsultasi kepada agan/sista di sini yang berprofesi sebagai psikolog ataupun yang masih kuliah ilmu psikologi.. Begini, saya perempuan umur 25 tahun. Pendidikan terakhir: S1 bidang teknologi informasi. Dari kecil saya sebenarnya sudah merasa bahwa saya mempunyai gangguan kepribadian, karena saya tidak pernah bisa membaur dengan teman2, seperti ada dinding yang membuat saya tidak nyaman berada di keramaian. Sejak SD, SMP, sampai dengan kuliah saya hanya dekat dengan 1-2 teman saja, yang tipenya sama2 agak pendiam. Saya hanya nyaman berbicara berduaan saja (quality time) , ketimbang bergabung / ngumpul-ngumpul. Saya sering berpikir apakah saya punya gangguan kepribadian? tapi selalu saya tepis pikiran itu dan saya anggap bahwa saya hanyalah tipe orang pendiam saja. Teman-teman banyak yang menggangap saya sombong karena tidak mau ngumpul, padahal yang sebenarnya bukan seperti itu.

Saat masih kecil gangguan personality itu tidak terlalu masalah, Tapi ketika saya sudah bekerja , gangguan kepribadian ini semakin terasa mengganggu ... karena di dalam dunia kerja kita dipaksa untuk memakai interpersonal sklill, dunia kerja membutuhkan nteraksi sosial yang sangat tinggi, sedangkan interpersonal skill saya nol. Saya selalu tidak nyaman ketika menghadiri acara-acara kantor yang bersifat unformal seperti olahraga bareng di hari jumat pagi, lunch bareng, dan lain-lain. Rasanya ingin cepat selesai dan cepat pulang saja. Rekan - rekan sekantor menganggap saya aneh karena saya tidak suka ikut kegiatan2 sosial.

Saya hanya suka pergi jalan-jalan dengan pacar saya saja, orang yang sudah lama mengenal saya (pacar saya tidak sekantor dengan saya). Pacar saya Itupun awalnya kenal dari media sosial yang berujung ketemu di real dan barulah pacaran serius. Tentu saja saya kesulitan untuk cari pacar di dunia real dengan karakter saya yang kikuk dan kaku ini. Saya sebenarnya tipe romantis.. Saya bisa ngobrol lamaaa dengan pacar saya dan saya manja dengan pacar saya. Tapi entahlah ketika berbicara dengan rekan kerja / orang2 yang tidak terlalu saya kenal, saya malas untuk mengembangkan pembicaraan. Teman hanyalah sebatas teman. Saya jarang punya sahabat, karena untuk menjadi sahabat , orang tersebut haruslah orang yang saya bisa merasa sangat nyaman (biasanya orang tersebut adalah orang yang sama-sama tidak suka dengan keramaian ).

Dan hal yang paling mengganggu adalah ketika saya harus bertemu dengan orang baru . Mulai dari hal besar seperti melamar pekerjaan, urusan bisnis, sampai hal2 kecil seperti : bertemu pembeli yang mau beli barang second yang saya iklankan secara online , Saya selalu gelisah memikirkan apa yang nanti akan saya bicarakan ?? Pembukaannya bagaimana?? Basa-basinya bagaimana?? ada rasa malas untuk bertemu orang baru tersebut. Dan pada moment saat bertemunya terjadi, saya akan tampil kikuk dan kaku. Ketika saya sekolah, hal ini belum terlalu mengganggu ya, tapi ketika terjun ke dunia kerja begini, hal itu sangat sangat menyiksa saya. Karena saya banyak dihadapkan pada situasi harus bertemu orang-orang baru. Saya jadi tidak bisa menikmati hidup karena hal-hal seperti ini... Saya sudah sering membisikkan ke diri sendiri agar "rileks saja", tapi tetap saja begitu.. Rasanya saya iri sekali kalau melihat orang-orang yang bisa luwes dalam pergaulan.

Selain ketidakmampuan bersosialisasi tersebut, saya juga sering marah-marah secara berlebihan, ketika ada orang yang mengkritik saya atau mengejek saya. Saya juga sering memutuskan hubungan dengan seorang teman karena saya merasa diejek/dihina oleh teman saya tersebut. Kadang saya merasa saya ini bertempramen tinggi. Tapi hanya sebatas kata-kata saja, tidak sampai banting-banting atau apa.

Setelah saya beberapa kali melakukan tes kepribadian online, salah satunya [URL="http://wwwS E N S O Regreez.com/misc/personality_disorder_test.mv"][B]di sini[/B][/URL] , hasilnya adalah very-high AVOIDANT.




Yang saya tanyakan, treatment untuk personality disorder AVOIDANT biasanya bagaimana? Mungkinkah saya bisa mengubah diri saya menjadi pribadi yang luwes bergaul? ataukah biarlah saja seperti itu tapi pilih2 lingkungan yang sesuai saja? Kalau hanya butuh disesuakan saja, lalu pekerjaan apa yang cocok untuk saya? karena saya merasa tersiksa dengan lingkungan kantor yang mengharuskan interaksi sosial tinggi.