Merokok adalah hal yang SANGAT biasa bagi kalangan masyarakat Indonesia. Bahkan rokok bisa dikatakan bahan pokok di Indonesia setelah beras.
Makanya kata orang Indonesia itu kalo setelah makan itu paling enak adalah merokok.
masa siiih????

Padahal dibalik semua itu ada sesuatu yang tersembunyi.

Merokok setelah makan merupakan aktivitas yang susah untuk ditinggalkan oleh para pecinta bahan berbentuk silinder, dan berisi campuran tembakau dengan kandungan zat yaitu nikotin serta TAR ini. Sebenarnya baik merokok pada waktu biasa atau setelah makan memiliki bahaya yang sama bagi kesehatan. Namun merokok setelah makan memungkinkan semua bahaya yang mengancam akan datang lebih cepat.

Menurut apoteker berkebangsaan Nigeria, Lanre Alege dari Universitas Ilorin Teaching Hospital mengatakan bahwa satu batang rokok yang dihisap setelah makan, bahayanya sama dengan merokok 10 batang. Hal ini disebabkan bahwa karena peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam
rokok yang tidak baik bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan mempercepat penyakit terkait aspek-aspek ini.
Kerusakan organ dalam tubuh akan menjadi
lebih cepat dan risiko terkena kanker juga
menjadi lebih besar.

Sayang, meski bahaya yang mengintai terlalu berisiko, namun tetap saja aktivitas merokok sangat sulit dihentikan. Terlebih dengan aktivitas merokok setelah makan. Para perokok mengklaim bahwa kegiatan merokok setalah makan memiliki kenikmatan tersendiri dan sulit dihindari.

Namun demikian, sebenarnya ada hal-hal yang bisa dilakukan oleh para perokok untuk mencegahnya. Berikut adalah beberapa hal yang bisa Agan lakukan setelah makan, agar Agan tak serta-merta merokok.