بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرحْمَنِ اارحِيم

السلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Disini ane ingin menulis sedikit tentang bersuci, mulai dari wudhu dan doa yang dibaca, serta mandi yang insyaAllah menyehatkan.

1. Doa ketika membasuh dua pergelangan tangan:

Allohummahfadz Yadayya Min Ma a'syika Kulliha
Artinya: Ya Allah, peliharalah kedua tanganku daripada melakukan maksiatkepadaMu.

2. Doa ketika berkumur:

Allohumma a'inni 'Ala Dzikrika wa Syukrika wahusni 'Ibadatika
Artinya: Ya Allah, bantulah aku supaya aku dapat berzikir kepadaMu, dan bersyukur kepadaMu, dan perelok ibadah kepadaMu.

3. Doa ketika membasuh hidung:

Allohumma Arihni Roihatal Jannati
Artinya: Ya Allah, berilah aku ciuman daripada haruman bau Syurga.

4. Doa ketika membasuh muka (setelah membaca niat wudhu dalamhati):

Allahumma Bayyid Wajhii Yauma Tabyadhdhu Wujuuh Wataswaddu Wujuuh
Artinya: Ya Allah, putihkanlah wajahku pada hari putihnya wajah-wajahdan hitamnya wajah-wajah.

5. Doa ketika basuh tangan kanan:

Allohumma A'thini kitaabi biyamiini wa haasibni hisaaban yasiro
Artinya: Ya Allah! berikanlah kepadaku kitabku dari sebelah kanan danhitunglah amalanku dengan perhitungan yang mudah.

6. Doa ketika membasuh tangan kiri:

Allohumma Laa Ta'thinii Kitaabi bisyimaali walaa min waro,i dzohri
Artinya: Ya Allah, janganlah beri kepadaku kitab amalanku dari sebelahkiri atau dari sebelah belakang.

7. Doa saat membasahi kepala:

Allohumma harrim sya'ri wabasyari 'Alannari.
Artinya: Ya Allah, haramkan rambutku dan kulit kepalaku daripadaneraka.

8. Doa ketika membasuh dua telinga:

Allohummaj'Alnii minalladziina yastami'uunal Qoula fayattabi'uuna ahsanahu
Artinya: Ya Allah, jadikanlah aku termasuk orang-orang yang mendengarucapan yang baik dan mengikuti sesuatu yang terbaik.

9. Doa saat membasuh dua telapak kaki:

Allohumma Tsabbit Qodamii 'Alaa Syiroothika yauma tazillul Aqdaam
Artinya: Ya Allah, tetapkan kedua kakiku di atas titian shirotholmustaqim pada hari dimana banyak kaki-kaki yang tergelincir.

10. Doa setelah berwudhu:

Artinya: Aku bersaksi bahwa tiada Tuhan melainkan Allah, tiada sekutubaginya, dan aku bersaksi bahwa Nabi Muhammad itu hamba dan utusanNya.Ya Allah! Jadikanlah aku dari golongan orang-orang yang bertaubat dan jadikanlah aku dari golongan orang-orang yang bersuci. Dan selawat dan salam kepada penghulu kami Muhammad, keluarganya, dansahabat-sahabatnya. Salam Fillah, Semoga bermanfaat.



Mandi

Mandi ala Rasulullah :

Bagaimana mandi yg benar yg diajarkan oleh Rasulullah?
Biasanya ketika mandi, hal yg kita lakukan adalah…. Lepas pakaian kemudian menyiramkan air langsung ke tubuh.
Benarkah demikian?

Mandi yg benar adalah….

Bermula dari segayung menyiramkan telapak kaki..
Segayung betis..
Segayung paha..
Segayung perut..
Segayung pundak..
BERHENTILAH sejenak 5-10 detik.
Kita akan merasakan seperti uap/angin yg keluar dari ubun2.. Bahkan merinding..
Setelah itu lanjutkan dg mandi seperti biasa.
Hikmahnya adalah.. Seperti pada gelas yg diisi air panas kemudian kita isi dg air dingin. Apa yg terjadi?.. Gelas retak!
Kalau tubuh kita apa yg retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas, dan air itu dingin maka yg terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yg harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yg paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.
Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tau tau stroke..
Bisa jadi kita sering masuk angin krn pola mandi kita yg keliru..
Bisa jadi kita sering migrain krn pola mandi yg salah…
Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yg punya penyakit diabetes, hypertensi, kolestrol dan migrain.

Semoga bermanfaat.