- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- Lounge Pictures
7 Makanan Penurun Kolesterol
TS
nasionalgeo
7 Makanan Penurun Kolesterol
Quote:
Assalamu'alaikum, Salam Sejahtera bagi seluruh penghuni KASKUS.
Selamat datang di thread ane, semoga semua ilmu di thread ini bermanfaat ya
Quote:
Quote:
Spoiler for Pertama:
Quote:
Tahu dan Tempe, kedua jenis makanan tersebut juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda. Manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu terdapat sumber protein dalam kedua jenis makanan tersebut daaaannn agar payudara si doi makin montok
Quote:
Spoiler for Kedua:
Quote:
Bawang putih, meskipun tergolong rempah-rempah atau salah satu bumbu dapur bagi semua ibu rumah tangga. Bawang putih ternyata juga sangat efektif membantu menurnkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Usahakan untuk mengkonsumsi satu siung bawang putih perhari untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda. Selain itu juga dapat mengusir vampir gan
Quote:
Spoiler for Ketiga:
Quote:
Buah alpukat, buah dengan penampakan bulat lonjong dan bewarna hijau tersebut merupakan salah satu buah yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Ini dikarenakan, ada dua jenis kolesterol dalam tubuh kita yaitu kolesterol jahat (Low-density lipoprotein) dan kolesterol baik (High-density lipoprotein).
Namun harus disertai makan buah yang lain ya gan, karena buah alpukat ini mengandung kolesterol juga, jadinya takut endut emesh gitu deh
Namun harus disertai makan buah yang lain ya gan, karena buah alpukat ini mengandung kolesterol juga, jadinya takut endut emesh gitu deh
Quote:
Spoiler for Keempat:
Quote:
Kacang-kacangan, kacang-kacangan yang dimaksud seperti kacang tanah, kenari, almond serta edamame. Kandungan lemak omega 3 dan antioksidan dalam kacang-kacangan sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda. Asal jgn sampe dikacangin doi aja ya gan
Quote:
Spoiler for Kelima:
Quote:
Buah anggur, buah anggur ternyata juga sangat baik untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dengan rutin minum dua gelas jus anggur setiap hari dapat menjaga kadar kolesterol baik dalam tubuh anda.
Tapi jangan minuman AM ye gan
Tapi jangan minuman AM ye gan
Quote:
Spoiler for Keenam:
Quote:
Buah delima, buah bulat merah kecil tersebut ternyata juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh khususnya berfungsi mengurangi penumpukan plak kolesterol serta mampu meningkatkan produksi oksida nitrat yang dapat membantu dalam mengurangi plak pada arteri.
Quote:
Spoiler for Ketujuh:
Quote:
Tomat, meskipun tergolong ke dalam buah-buahan, mengkonsumsi tomat ternyata dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Anda dapat membuat jus tomat yang enak dan minumlah dua gelas jus tomat setiap hari.
Quote:
Demikian thread ane kali ini gan, mohon maaf bila ada kesalahan data dan kata, ditunggu komentarnya ya...
Quote:
Quote:
Semoga yang komen, rate5 dan cendolin ts dapet rejeki tambahan
Aamiin
Aamiin
tien212700 memberi reputasi
1
3.8K
16
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan