1. Bergerak setiap 2 jam
Risiko agan untuk terkena penyakit kanker terutama kanker rahim, usus, dan paru-paru akan meningkat hingga 10% jika agan duduk terlalu lama. Sehingga ketika agan merasa bahwa agan telah duduk terlalu lama atau tidak melakukan gerakan aktif, selalu gerakan tubuh agan setiap 2 jam sekali. Entah untuk berjalan atau berlari kecil.

2. Hindari konsumsi sate
Tidak ada yang memungkiri bahwa sate adalah makanan yang sangat lezat terutama jika ditunjang dengan aroma daging yang dibakar. Namun makanan ini bisa menyebabkan tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Hal ini terjadi karena lemak yang dibakar bisa berubah menjadi zat karsinogeik. Untuk menetralkan efeknya, campurkan air lemon jika agan mengonsumsinya.

3. Selalu sediakan buah di kulkas
Selalu menyediakan buah di dalam kulkas sebagai camilan merupakan cara yang sehat untuk mencegah kanker. Sebab setiap kali agan ingin ngemil, segera konsumsi buah daripada mengonsumsi makanan yang kaya akan MSG, garam, pemanis buatan, atau zat pengawet lainnya.

4. Matikan lilin
Percaya atau tidak, lilin aromaterapi yang biasanya dinyalakan juga bisa berubah menjadi zat karsinogenik dan menjadi sumber polutan yang bisa menyebabkan kanker. Sehingga jika memang tidak perlu, matikan lilin aromaterapi yang biasa agan nyalakan.

5. Tidur dalam gelap
Tidur dalam kegelapan total bisa meningkatkan pertumbuhan hormon melatonin. Hormon ini diproduksi secara alami oleh tubuh untuk mencegah pertumbuhan berbagai jenis kanker.