Yang Pertama "Mimpi Buruk"

Orang dengan gangguan mimpi buruk sering terbangun dengan keringat dingin dengan karena mimpi yang mengerikan. Menurut American Sleep Association stres dan kurang tidur adalah pemicu utama mimpi buruk. Pada kasus yang parah, konseling atau obat penenang mungkin diperlukan untuk menenangkan kecemasan yang menyebabkan mimpi buruk.

Yang Ke Dua "Tidur Berjalan"

Sekitar 15 persen orang dewasa kadang berjalan dalam tidur mereka. Pada anak-anak, jumlahnya bahkan lebih tinggi. Penyebab tidur berjalan ini belum jelas benar penyebabnya. Namun stres dan factor genetik ditenggarai bisa memicu tidur berjalan. Pada keluarga yang mengalami tidur berjalan,10 kali lebih mungkin mengalami tidur berjalan daripada populasi umum. Satu penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003 dalam jurnal Molecular Psychiatry menemukan bahwa 19 persen dari berjalan dalam tidur orang dewasa telah terluka. Risiko yang sering menimpa mereka yang tidur berjalan adalah jatuh. Jika ada yang tidur berjalan di rumah disarankan agar mereka dijauhkan dari tangga dan perabotan listrik.
bete juga kan gan kalo bangun bangun tau tau udah ada di kamar tetangga

Yang Ke Tiga "Tidur Lumpuh / Ditindih Setan "

Tidur lumpuh atau sleep paralysis adalah kondisi seseorang merasa lumpuh saat terjaga. Mereka sadar, ingin bergerak namun tak bisa. Mitosnya ditindih setan. Secara medis, otot-otot tubuh tak bergerak. Kadang disertai halusinasi. Pada tahun 1999 dalam Journal of Sleep Research, 75 persen mahasiswa yang pernah mengalami kelumpuhan tidur dilaporkan disertai halusinasi. Dalam halusinasi, umumnya merasakan tercekik. Berbagai mitos soal sleep paralysis ini berkembang di seluruh dunia. Di Cina dan Jawa, mitosnya ada setan yang menindih anda. Di Meksiko, itu dikenal dengan "el muerto subirse," atau "pendakian setan di atas anda."
ada yang pernah ngerasain

Yang Ke Empat "Insomnia"

Mungkin sebagian dari agan semua sering banget begadang entah ngerjain tugas, ronda, maen game, sampe ngelonin majikan
bahaya gan insomnia Insomnia adalah ketidakmampuan untuk tidur. Ini bisa menyebabkan rapuh tubuh dan kurangnya konsentrasi pada siang hari membahayakan jika terjadi jangka panjang bisa sangat berbahaya. Kurang tidur telah dikaitkan dengan obesitas, tekanan darah tinggi dan serangan jantung.
inget kata bang Haji gan jangan begadang kalo ga ada artinya

Yang terakhir gan paling BETE Ke Lima "Pengen B.A.B Disaat Lagi Tidur "

Sebagian dari agan pasti pernah ngerasain pengen B.A.B pas lagi enak enaknya tidurkondisi ini emang bete banget lagi cape pengen tidur pules eh malah kebangun gara gara pengen B.A.B, biasanya kejadiannya pagi - pagi tapi itu wajar ko gan cuma momentnya aja kurang pas