Hi..agan dan aganwati tapi sebelumnya sorry kl repost. Ane mo sedikit share tentang khasiat komsumsi bawang putih mentah, mungkin sebagian sudah tau manfaat nya, tetapi tidak ada salahnya saya menjelaskan bagi yang belum tau.



Siapa yang tidak kenal bawang putih, apalagi kalau dimasak sebagai bumbu sangat wangi, tetapi bagaimana jika di makan mentah ?? Khasiat bawang putih paling optimal jika di komsumsi dalam keadaan mentah. Kandungan gizi bawang putih sangat tinggi, berikut kandungan gizi yg terdapat di bawang putih :

1. Vitamin C
   
2. Mineral P, Ca dan K
   
3. Fe dan Vitamin B
   

Khasiat bawang putih yang tidak kalah hebatnya, adalah :























































Saya rasa khasiatnya lebih banyak lagi.... yang saya sebutkan hanya sebagian kecil saja. Tetapi gan....bbrp efeknya seperti mulut jadi bau bawang, keringat jadi bau bawang putih serta buang angin juga bisa bau bawang putih

Maka daripada itu..komsumsi sepantasnya saja, jangan berlebihan. Ane juga tiap malam 1 siung saja untuk menjaga saja, karena menjaga lebih baik dari pada mengobati.
Tapi terlepas dari itu..hidup sehat juga harus diimbangi dengan olahraga teratur, istirahat yang cukup dan makan makanan bergizi


Silahkan tinggalkan komengnya.S E N S O Ran kalau berkenan silahkan memberi

Thank you...God Bless You all.......