alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/54014be20e8b46a569000007/cara-menyikat-gigi-yang-benar
cara menyikat gigi yang benar
  Mungkin agan2 banyak yg sdh tau kl d dlm rongga mulut banyak sekali terdapat kuman dan bakteri.

Penting sekali buat kita untuk selalu menjaga kebersihan mulut dan gigi, yang apa bila tidak di bersihkan maka penyakit akan mudah menyerang kita karena sumber penyakit awal nya bisa lewat dr mulut
dan gigi  
cara menyikat gigi yang benar





Berikut ane kasih tips cara menyikat gigi yg benar  :

1.Sebelum melakukan kegiatan menyikat gigi di usahakan selalu berdoa terlebih dahula...doa nya sesuai dg keyakinan masing2 gan ya

2. Yang sangat penting untuk menyikat gigi yg benar,,,,pastikan dulu harus ada sikat gigi nya,,,karena kl pake sikat baju hasil nya tidak maksimal

cara menyikat gigi yang benar


3. yg tidak kalah penting jg,,,agan harus punya gigi,,walau pun hanya 1biji!,jd agan bisa menyikat nya..sesuai dg tema kita menyikat gigi

4. usahakan pake pasta gigi,,jangan pake arang...ingat jangan pake arang....kl pake arang alhasil gigi agan bkn putih tp malah kd hitam

5. Setelah sikat gigi jangan lupa kumur2,,dan air nya jangan di telan gan ya..

6. Setelah melakukan kegiatan tersebut jangan lupa d akhiri dg berdoa sesuai keyakinan masing2  

Demikian la tips dr ane,,semoga bermanfaat gan
emmmmm
hahahahahha
gila gan
emoticon-Najis
Huuuhhh emoticon-Cape d...
Itu mah emak ane juga udah ngajarin dari ane kecilllll...
ane kira sikatnya ikut ditelen juga gan.. emoticon-Ngakak
Artikel tambahannya gan soal merawat gigi, siapa tau berguna emoticon-Smilie oiya, linknya jangan lupa dikunjungi yah emoticon-Malu (S)

Makanan yang Baik Untuk Gigi
Gigi & Mulut
Minggu, 25 Januari 2015

Makan memang menjadi kebutuhan primer kita. Namun, tentu saja tidak semua makanan baik untuk tubuh terutama untuk gigi. Ada beberapa makanan yang terbukti sangat baik untuk gigi kita. Apa sajakah itu?

Makanan yang disajikan dengan suhu yang pas

Makanan yang disajikan dengan suhu yang terlalu panas dan terlalu dingin tidak baik untuk gigi. Perubahan suhu yang mendadak (misalnya mengonsumsi minuman dingin setelah makan panas) akan membuat gigi menjadi lebih sensitif. Jadi, hindari perpindahan suhu yang terlalu mendadak dengan memilih makanan yang suhunya tidak berbeda jauh dengan minuman yang Anda konsumsi

Sesuaikan tekstur makanan dengan usia

Tekstur makanan harus diperhatikan sejak mulai mengonsumi makanan pendamping ASI (MPASI). Hal ini dikarenakan mengunyah dapat membantu pertumbuhan rahang dan merangsang tumbuhnya gigi. Untuk itu, disarankan untuk menaikkan tekstur makanan bayi Anda perlahan-lahan seiring dengan bertambahnya usia mulai dari encer, lumat hingga sama seperti makanan dewasa (table food).

Pilih makanan yang mudah dikunyah

Makanan yang sulit dikunyah atau terlalu keras tidak baik untuk gigi. Hal ini dikarenakan untuk mengunyah makanan dengan tekstur yang terlalu keras/alot membutuhkan kontraksi otot kunyah yang tinggi sehingga gigi akan mendapatkan tekanan yang berlebihan. Konsumsi jangka panjang makanan dengan tekstur yang terlalu keras/alot dapat menyebabkan rasa pegal pada daerah sekitar pipi dan tidak jarang juga menyebabkan kegoyangan gigi atau gigi patah.

Susu dan Keju

Susu dan keju banyak mengandung kalsium yang baik untuk tulang dan gigi. Untuk itu, konsumsi susu dan keju secara teratur setiap hari dapat membantu memperkuat tulang dan gigi Anda dari pengeroposan.

Strawberry

Konsumsi strawberry telah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, dapat mempertahankan warna gigi Anda. Agar lebih praktis, konsumsilah jus strawberry tanpa gula yang Anda buat sendiri di rumah setiap hari.

Bagaimana UDoctorians? Tertarik untuk mencobanya?

- See more at: http://udoctor.co.id/gigi--mulut/mak....dxudM6VR.dpuf