Pertama, yang mesti kamu lakuin adalah hal sepele ini. Stop kepoin dia lewat akun-akun media sosialnya. Kamu nggak perlu tahu dia sedang apa, di mana, atau lagi pergi sama siapa. Jangan biarin rasa penasaran kamu tentang dia muncul, karena itu bisa bikin kamu inget-inget dia terus. Akhirnya, itu cuma bisa bikin kamu makan hati.

Lupain semua kenangan-kenanganmu dengan dia, dan singkirkan semua hal-hal yang bisa membuatmu teringat kembali padanya. Jangan beri celah sedikitpun pada memori-memori tentangnya untuk bisa masuk kembali dalam pikiranmu. Ini sangat membantumu untuk bisa fokus menata hidupmu kembali.

Mungkin kamu kemarin putus dengan cara yang kurang baik, dan kamu berniat untuk balas dendam ke mantan kamu. Please, jangan pernah lakuin itu. Itu sama sekali enggak banget, kamu terlalu pintar untuk melakukan hal yang nggak ada gunanya sama sekali untuk masa depanmu.

Putus dari mantan pacar itu udah pasti sedih. Tapi jangan terlalu terbawa ke dalam kesedihan yang terlalu dalam. Alih-alih untuk menenangkan diri, kamu lebih memilih untuk mengurung diri di dalam kamarmu berhari-hari. Bukannya tenang, kamu malah semakin depresi. Ayolah, temukan cara lain yang lebih bermanfaat untuk bisa menenangkan dirimu sendiri!

Kamu masih suka nyesel kenapa bisa putus dengan dia? Kamu nyesel kenapa kamu diputusin? Nyesel kenapa nggak kamu aja yang mutusin dia duluan? Yah, penyesalan seperti itu memang bisa aja terjadi. Tapi ya sudahlah, toh penyesalan itu nggak membawa solusi apa-apa buatmu, ‘kan? Lupakan dan bebaskan pikiranmu dari rasa penyesalan agar kamu bisa terus move on.

Kamu punya dua pilihan: jadi berani atau takut? Kegagalan dalam membina sebuah hubungan tak seharusnya membuat nyalimu ciut. Kegagalan dalam percintaan jangan malah membuatmu menjadi trauma dan seolah-olah kamu adalah orang yang rapuh dan paling menderita.

Justru harus sebaliknya, kamu harus lebih berani lagi dalam menghadapi hidup. Jangan jadi orang yang lembek, tapi jadilah orang yang berani untuk menghadapi segala tantangan dan risiko hidup.

Selalu ingatkan diri sendiri untuk terus bersyukur dengan segala keadaan yang kamu alami saat ini. Berusahalah untuk tetap terus ikhlas dan legowo meskipun sekarang kamu udah nggak lagi bersama dia. Bersyukur adalah salah satu cara terbaik untuk membuatmu tetap merasa bahagia.

Setelah putus dari mantan pacar, seringkali kita lebih banyak berpikiran negatif tentang diri kita sendiri. Padahal hal itu bisa membuatmu gagal move on! Jangan hanya terpaku pada kekuranganmu, apresiasi kelebihan yang kamu punya juga.

Tulis kelebihan-kelebihan yang kamu miliki, beri pujian yang pantas untuk semua kebaikan yang kamu punya. Karena kita tahu, berpikir positif pada diri sendiri sama artinya kamu udah menanamkan nilai-nilai positif pada dirimu sendiri.

Ketika kamu benar-benar ingin berubah, ketahuilah perubahan-perubahan seperti apa yang ingin kamu dapatkan. Kalau perlu, tulislah semua perubahan-perubahan yang ingin kamu lakukan, lalu jadikan itu patokanmu. Manfaatkan masa kesendirianmu ini untuk merubah dirimu menjadi orang yang lebih baik lagi. Inilah kesempatanmu untuk berubah.