Produksi saliva yang menurun ini
membuat mulut kering padahal
saliva berfungsi membasahi dan
membersihkan rongga mulut serta
membunuh bakteri patogen.

"Tapi bau mulut juga bisa karena
adanya masalah gangguan
pencernaan di lambung atau ada
penyakit kronis. Tapi sebagian
besar bau mulut disebabkan oleh
sisa makanan yang tertinggal, gigi
berlubang dan gusi yang sakit,"
kata Dr Tri Erri Astoeti drg. Mkes
ketika dihubungi .

Bau mulut atau halitosis ini
menurut Dr Tri sebagian besar
karena terlambat membersihkan
gigi. Padahal setelah 2 menit
mengunyah makanan karbohidrat
saja mulut akan berubah menjadi
asam. Setelah 30 menit jika terus
dibiarkan tanpa diselingi minum
atau kumur-kumur berpeluang
menjadi plak.

Diakui Dr Tri tanpa disadari
seringkali seseorang merasa sudah
cukup dengan gosok gigi seadanya.
Tapi banyak kasus yang terjadi
gosok gigi tersebut tidak sempurna
sehinga masih ada sisa makanan
yang tertinggal.

"Sisa makanan yang tertinggal ini
yang lama-lama menjadi plak dan
membuat mulut bau," katanya.
Untuk mencegah bau mulut yang
berlebihan selama puasa, Dr Tri
menyarankan agar cerdik memilih
makanan ketika sahur. Kurangi
makanan manis yang bisa
mempercepat mulut menjadi asam
atau makanan yang beroma keras
seperti petai.wah buat agan" yg doyan , tolong dihentikan dulu ya makan petai nya