alexa-tracking

Ingin Cepat HAMIL.. coba tips ini

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5399d320925233520c8b458f/ingin-cepat-hamil-coba-tips-ini
Ingin Cepat HAMIL.. coba tips ini
Tips Cara Agar Cepat Hamil,
dengan 14 Jurus Andalan
Tips Cepat Hamil berikut bisa
dicoba para pasangan Suami -istri,
yang sedang program hamil, untuk
memperbesar peluang hamil,
disertai dengan Doa juga ya. ...
1. Posisi seks : Tidak semua posisi
bercinta bisa memberi peluang
yang sama untuk terjadinya
pembuahan. Posisi yang paling
memungkinkan agar sperma dapat
berenang melintasi rongga rahim
menuju saluran tuba yang ada di
seberang rahim adalah posisi
misionaris. (suami diatas)
2. Berbaring dulu: “ Sebuah saran
yang bagus untuk berbaring
selama 10 – 15 menit setelah
berhubungan seks , tapi Anda tidak
perlu mengangkat kedua kaki,” kata
James Goldfarb , MD , Direktur Klinik
Kesuburan Cleveland,
3. Nikmati seks: Mulailah
menikmati hubungan seks tidak
sebagai usaha untuk pembuahan
tapi juga karena Anda berdua
menikmati dan nyaman
melakukannya.
4. Frekwensi berhubungan seks:
idealnya adalah sekitar 2 -3 kali
seminggu
5. Catat masa subur :Bagi Anda
yang siklus haidnya teratur akan
lebih mudah menghitung masa
suburnya. pada wanita dengan
siklus haid rutin 28 hari, Hitunglah
kapan hari ke-12 dan kapan hari
ke-16. Dimulai dari hari pertama
haid ya
6. Ukur suhu basal tubuh: Suhu
tubuh yang normal berkisar antara
35,5 - 36 derajat celcius . Di masa
ovulasi, suhu tubuh akan turun
lalu naik menjadi 37 - 38 derajat .
7. Tes kesuburan: Sekarang sudah
banyak kok , alat penghitung masa
subur yang dijual di pasaran . Alat
ini akan mengukur kadar hormon
LH pada urin yang biasanya terjadi
sebelum ovulasi . Waku yang paling
tepat untuk melakukan tes
kesuburan adalah antara pukul
11.00 – 15. 00 WIB atau 17. 00 –
22.00 WIB.
8. Gaya hidup Sehat: Banyak
penelitian membuktikan bahwa
merokok dapat mengurangi
kesuburan. Kebiasaan merokok
disinyalir membuat saluran telur
tersumbat sehingga perjalanan
sperma bertemu sel telur
terhambat, Gaya hidup lain yang
patut Anda hindari adalah
pemakaian obat- obatan secara
sembarangan serta minuman
beralkohol secara berlebihan.
9. Olahraga: jika Anda ingin hamil,
frekwensi berolahraga ideal adalah
misalnya, berjalan kaki tiga kali
seminggu selama 30 menit.
10 .Jaga berat badan: miliki berat
badan ideal sesuai dengan body
mass index ( BMI), sekitar 18. 5 –
24.9 . Ketahui BMI Anda dengan
cara bagi berat tubuh dengan
tinggi badan kuadrat dalam meter .
Contohnya: Berat badan 50 kg,
tinggi badan 160 cm . BMI Anda
adalah 50/ 1, 62 = 19 ,5 kg/ m2 dan
itu termasuk normal .
11. Cek Lendir : Jika terdapat
cervical mucus di vagina Anda, itu
pertanda Anda berada dalam
puncak masa subur dan menjadi
saat yang paling tepat untuk
melakukan hubungan seks.
12.Jauhi pelicin: pelicin
mengandung komponen -komponen
yang bisa merusak sperma
sehingga tidak dianjurkan untuk
pasangan yang ingin memiliki
anak.
13 .Rileks dan jalani: cobalah untuk
mengurangi stres dengan mencoba
pasrah dan ikhlas. . Apa pun yang
bisa mengurangi stres akan
meningkatkan kesempatan Anda
untuk hamil.
14. Segera konsultasi ke dokter !
Jika kita sudah mencoba saran-
saran di atas namun setelah 1 – 2
tahun si buah hati belum juga
hadir , saatnya segera konsultasi ke
dokter ya .
Semoga Bermanfaat. ..
info lengkap click goo.gl/zKZ8rV