10 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan Saat Minum Teh

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
10 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan Saat Minum Teh

Sky.High

12-06-2014 13:11

10 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan Saat Minum Teh

Assalamualaikum Wr.Wb

Spoiler for Cek Repost:

Quote:

Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Teh memang adalah minuman yang sangat nikmat. Tapi tahukah Anda, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat minum teh. Berikut adalah 10 hal itu:

Quote:

1. Jangan minum teh saat perut kosong.

Aturan ini berasal dari Cina kuno yang mengatakan bahwa tidak baik minum teh saat perut kosong. Minum teh, terutama yang sangat panas atau sangat dingin saat perut kosong dapat menyebabkan perubahan suhu drastis dalam perut dan menyebabkan efek samping yang buruk.

Quote:

2. Jangan minum teh yang terlalu panas.

Teh panas mengganggu tenggorokan, kerongkongan, dan perut. Minum teh yang terlalu panas terus menerus akan menyebabkan perubahan fatal pada bagian-bagian tubuh tersebut, terutama dapat menyebabkan kanker tenggorokan. Menurut ilmuwan, suhu teh sebaiknya tidak lebih tinggi dari 56 derajat celcius.

Quote:

3. Jangan minum teh yang terlalu dingin.

Bila minum teh yang hangat bisa menguntungkan kesehatan, minum teh yang dingin dapat menyebabkan flu/demam dan batuk.

Quote:

4. Jangan minum teh yang berasa kuat.

Teh hijau yang sangat pekat memiliki kandungan kafein dan polifenol yang tinggi. Bahan-bahan dalam teh hijau memiliki efek samping pada tubuh. Teh hijau yang kuat atau pekat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sulit tidur, tekanan darah tinggi bahkan jantung berdebar.

Quote:

5. Jangan memasak teh terlalu lama.

Saat memasak teh terlalu lama, zat polipenol dari teh akan muncul lewat proses oksidasi dan membuat teh menjadi tidak transparan, beraroma, dan lebih tidak terapeutik. Akan tetapi, vitamin di dalamnya akan banyak berkurang juga. Jadi, masaklah teh hanya untuk beberapa saat saja, tergantung jenis daun teh.

Quote:

6. Jangan memasak teh beberapa kali.

Saat memasak pertama kali, akan didapatkan 50-60% dari zat teh yang berguna. Pada saat memasak untuk kedua kalinya, zat yag didapat hanya 30%, dan saat ketiga kalinya, malah akan didapatkan zat yang berbahaya.

Quote:

7. Jangan minum teh tepat sesaat sebelum makan.

Teh ternyata memiliki pengaruh dalam menekan sekresi cairan asam lambung dan asam empedu di dalam saluran pencernaan. Hal tersebut tentunya akan memengaruhi proses penyerapan protein dan nutrisi lainnya saat Kamu makan nanti. Tidak hanya itu, minum teh saat Kamu lapar akan menyebabkan Kamu kehilangan selera makan, karena teh akan menstimulasi mukosa lambung. Hal yang paling gak enak adalah dengan meminum teh dapat menyebabkan makanan yang dikonsumsi menjadi kurang terasa, kalau sudah begitu rasa nikmatnya jadi berkurang deh. Untuk mencegah itu semua, sebaiknya Kamu tidak minum teh saat Kamu lapar atau saat hendak makan, namun jika Kamu tetap ingin minum teh (minuman favorit Kamu) maka setidaknya minumlah teh 1 jam sebelum makan.

Quote:

8.Jangan minum teh tepat sesaat sesudah makan.

Hal ini dapat memperlambat pencernaan dan mempengaruhi keseluruhan fungsi pencernaan.Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna. Lebih baik minum teh 20-30 menit setelah makan.

Quote:

9. Jangan minum obat dengan teh.

zat kafein juga banyak ditemukan dalam kandungan teh, khususnya teh hijau. Makanya agar tidak salah , hindarilah minum kopi atau teh ketika meminum obat. Menurut pakar kesihatan, kafein berbahaya jika diminum dengan obat yang mengandung stimulah. Biasakan untuk tidak meminum minuman berkafein saat memakan pil penekan nafsu makan atau diet, obat asma atau amfetamin. Jika Anda seorang penggila kafein, tunggu 2 hingga 3 jam setelah meminum obat.

Quote:

10. Jangan minum teh kemarin.

[B]Teh seperti itu sudah kehilangan sebagian besar nutrisi dan merupakan sarang yang ideal bagi bakteri. Karena itu, teh kemarin hanya dapat digunakan untuk pengobatan luar (Contoh: mengobati mata lelah, perawatan kulit, dll)