- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
10 Hal Sederhana Yang Membuatmu Panjang Umur
TS
jengjamed
10 Hal Sederhana Yang Membuatmu Panjang Umur
selamat datang di trit sederhana ane
http://3.bp.blogspot.com/-kxugPQ4ohb...0/6q28yz8p.gif
10 Hal Sederhana Yang Membuatmu Panjang Umur
http://3.bp.blogspot.com/-kxugPQ4ohb...0/6q28yz8p.gif
Apa rahasia panjang umurnya dan tetap aktif? Shigeaki Hinohara, yang lahir di Jepang 4 Oktober 1911, mengemukakan rahasianya:
Spoiler for 1. Merasa baik itu penting :
Jika dibandingkan dengan makan dan tidur yang cukup, hal yang paling penting justru adalah merasa baik. “Jika kita bisa menghidupkan spirit di dalam diri, kita akan merasakan energi di dalam diri kita.”
Spoiler for 2. Menjaga berat badan:
Makan jangan berlebihan dan makanlah makanan yang sehat. “Jangan membebani perut Anda (dengan makan berlebihan) karena itu akan membuat lesu dan ngantuk,” katanya.
Spoiler for 3. Memiliki rencana ke depan:
Untuk mempertahankan kekuatan pikiran dan jiwa, kita harus konsisten melakukan kegiatan positif, kreatif, dan menyenangkan. “Semakin banyak Anda melihat ke depan, Anda akan makin bersemangat dan tertarik,” katanya.
Spoiler for 4. Nikmati apa yang dikerjakan:
Orang yang hidup dan mencintai setiap momen yang dijalani akan mendapatkan energi yang tak tertandingi. Hal ini akan membuat kita terus terisi energi setiap saat.
Spoiler for 5. Raihlah dan bagikan apa yang telah dipelajari:
Orang belajar di mana saya, tetapi jarang ada orang yang mau membagikan apa yang dipelajarinya pada banyak orang. “Maka cari cara untuk berbagi pengetahuan dan wisdom dengan sesama mengenai apa yang telah Anda peroleh. Itu akan memperkaya hidup Anda.”
Spoiler for 6. Beri kesempatan pada alam:
Setiap penyakit memiliki obat. Namun sains kadang menghadapi keterbatasan di mana kita tak menemukan obat yang pas. Cobalah berpaling ke alam dan keindahan. Mungkin memelihara taman, membesarkan hewan piaraan, mendengar suara-suara burung. Ini menjadi obat yang tak pernah diresepkan oleh dokter. “Nikmati seni, musik, dan keindahan alam, karena kita juga adalah bagian dari itu,” katanya.
Spoiler for 7. Naik tangga:
Otot akan tetap sehat selama tetap digunakan. Karena itu gunakan setiap ada kesempatan. Jangan lewatkan untuk naik tangga ketimbang naik lift atau eskalator.
Spoiler for 8. Gunakan uang seperlunya:
Tak sepenuhnya uang bisa membeli segalanya. Karena itu gunakan uang seperlunya. “Uang memang penting, tetapi lebih penting lagi kepuasan,” katanya.
Spoiler for 9. Mengharapkan kejadian tak terduga:
Hidup itu tidak bisa diprediksi, sehingga hal-hal di luar dugaan akan selalu terjadi. Kadang menyenangkan kadang sebaliknya. Manusia diciptakan untuk dapat berkembang, tidak hanya bertahan hidup. “Manfaatkan setiap situasi, karena selalu ada hal yang bisa dipelajari dari setiap pengalaman,” katanya.
Spoiler for 10.Cari role model:
Buat target Anda menjadi orang yang lebih dari rata-rata. Cari sebanyak mungkin role model (contoh orang sukses) yang bisa menginspirasi agar Anda bisa melakukan yang terbaik. “Perhatikan tantangan Anda dan gunakan perspektif mereka untuk mengambil kesempatan itu. Hal ini akan membebaskan potensi terbaik Anda bahkan yang tidak Anda ketahui,” katanya.
bagaimana menurut agan, sederhana sekali bukan. Semuanya bisa dilakukan dari hal yang kecil dan bisa dimulai dari sekarang.
" Intinya mencari kenyamanan hidup dengan berbagai cara "
sekian dari thread ane, mohon maaf bila ada kesalahan dalam penulisan maupun kata.
SUMUR
Diubah oleh jengjamed 04-06-2014 23:53
0
2.1K
27
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan