assalamuaikum !! pada thread kali nni ane bakal nyampein manfaat dari gerakan gerakan sholat, langsung aje dahh cekidoot

sebelumnye ane minta maaf kalo ane

1. Takbiratul ihram
Postur: berdiri tegak,
mengangkat kedua tangan
sejajar telinga, lalu
melipatnya di depan perut
atau dada bagian bawah.

Manfaat: Gerakan ini
melancarkan aliran darah,
getah bening ( limfe ) dan
kekuatan otot lengan..
Posisi
jantung di bawah otak
memungkinkan darah
mengalir lancar ke seluruh
tubuh. Saat mengangkat
kedua tangan, otot bahu
meregang sehingga aliran
darah kaya oksigen menjadi
lancar.
Kemudian kedua tangan
didekapkan di depan perut
atau dada bagian bawah.
Sikap ini menghindarkan dari
berbagai gangguan
persendian, khususnya pada
tubuh bagian atas.

[QUOTE]2.Ruku’
Postur: Rukuk yang
sempurna ditandai tulang
belakang yang lurus
sehingga bila diletakkan
segelas air di atas punggung
tersebu tak akan tumpah.
Posisi kepala lurus dengan
tulang belakang.

Manfaat: Postur ini menjaga
kesempurnaan posisi dan
fungsi tulang belakang
( corpus vertebrae ) sebagai
penyangga tubuh dan pusat
syaraf. Posisi jantung sejajar
dengan otak, maka aliran
darah maksimal pada tubuh
bagian tengah. Tangan yang
bertumpu di lutut berfungsi
relaksasi
Bagi otot-otot bahu hingga ke
bawah. Selain itu, rukuk
adalah latihan kemih untuk
mencegah gangguan prostat.

3.I’tidal
Postur: Bangun dari rukuk,
tubuh kembali tegak setelah,
mengangkat kedua tangan
setinggi telinga.

Manfaat: Itidal adalah variasi
postur setelah rukuk dan
sebelum sujud. Gerak berdiri
bungkuk berdiri sujud
merupakan latihan
pencernaan yang baik. Organ
organ pencernaan di dalam
perut mengalami pemijatan
dan pelonggaran secara
bergantian. Efeknya,
pencernaan menjadi lebih
lancar.

4.Sujud
Postur: Menungging dengan
meletakkan kedua tangan,
lutut, ujung kaki, dan dahi
pada lantai.

Manfaat: Aliran getah bening
dipompa ke bagian leher dan
ketiak. Posisi jantung di atas
otak menyebabkan darah
kaya oksigen bisa mengalir
maksimal ke otak. Aliran ini
berpengaruh pada daya pikir
seseorang. Karena itu,
lakukan sujud dengan
tumaâninah, jangan tergesa
gesa agar darah mencukupi
kapasitasnya di otak. Postur
ini juga menghindarkan
gangguan wasir. Khusus bagi
wanita, baik rukuk maupun
sujud memiliki manfaat luar
biasa bagi kesuburan dan
kesehatan organ kewanitaan.

5.Duduk diantara dua sujud
Postur: Duduk ada dua
macam, yaitu iftirosy
( tahiyyat awal ) dan
tawarruk ( tahiyyat akhir ).
Perbedaan terletak pada
posisi telapak kaki.

Manfaat: Saat iftirosy, kita
bertumpu pada pangkal paha
yang terhubung dengan
syaraf nervus Ischiadius.
Posisi ini menghindarkan
nyeri pada pangkal paha
yang sering menyebabkan
penderitanya tak mampu
berjalan. Duduk tawarruk
sangat baik bagi pria sebab
tumit menekan aliran
kandung kemih ( urethra ),
kelenjar kelamin pria
( prostata ) dan saluran vas
deferens. Jika dilakukan.
dengan benar, postur irfi
mencegah impotensi. Variasi
posisi telapak kaki pada
iffirosy dan tawarruk
menyebabkan seluruh otot
tungkai turut meregang dan
kemudian relaks kembali.
Gerak dan tekanan harmonis
inilah yang menjaga.
Kelenturan dan kekuatan
organ-organ gerak kita.
Salam
Gerakan: Memutar kepala ke
kanan dan ke kiri secara
maksimal.
Manfaat: Relaksasi otot
sekitar leher dan kepala
menyempurnakan aliran
darah di kepala. Gerakan ini
mencegah sakit kepala dan
menjaga kekencangan kulit
wajah.
BERIBADAH secara, kontinyu
bukan saja menyuburkan
iman, tetapi mempercantik
diri wanita luar & dalam.

Menurut
pendapat ilmuwan Cina :
→ Ada energi api akan keluar
pada waktu jam 12.00 siang
sampai sore, untuk
mengobati jantung dan ginjal
itu.
→ Dalam gerakan sholat
ashar adalah siklus dari
panas ke dingin mereka
menyebutnya terapi kandung
kemih. Secara alamiah
gerakan ashar itu ternyata
memisahkan zat-zat kimia
dalam tubuh kita.
→ Ada energi air yang keluar
pada waktu jam 6 sore
setelah terbenamnya
matahari yang mereka
menyebutnya bahwa maghrib
itu menterapi ginjal.
→ Gerakan isya yaitu setelah
mega merah hilang, ini
mereka menyebutnya sebagai
terapi yang mengurangi
kelebihan energi. Ada energi
kayu yang keluar pada waktu
jam 11 malam, dia yang
menghancurkan racun-racun
yang ada dibadan kita, dan
menurut ilmuwan Cina racun
itu bakar kayu untuk
membuang racun di otak.
→ Kemudian jam 02 pagi otak
dibersihkan oleh energi kayu,
dan selanjutnya Allah
menyediakan dan mengisinya
untuk sholat tahajud pada
waktu sepertiga malam.
Ilmuwan di Jerman
melakukan penelitian Prof.
Dr. Sholeh seorang guru
besar Universitas Airlangga,
telah membuktikan bahwa
tahadjud yang teratur dan
disiplin akan mencegah
kanker, stres dan infeksi
oleh sebab itu jika orang
melakukan dengan teratur
memiliki emosi yang positif.
Energi udara keluar pada jam
02.
→ Jam 03 pagi energi logam
yang menterapi kita.
→ Jam 06 pagi melakukan
sholat dhuha untuk menterapi
pencernaan.

Shalat memang banyak
manfaatnya buat kesehatan
selain bikin hati tenang.
Sujud itu penting, aliran
darah ke otak jadi lancar jaya
Makanya kalau kita ingin
sehat jangan lupakan shalat
(umat muslim) dan jangan
lupa untuk selalu berdo’a
kepada Allah SWT, mari kita
sholat.

Sudah shalat kahah Anda
hari ini?

kaskuser yg bijaksana jangan lupa memberikan komeng

hilangkan budaya SILENT READER
ane lebih suka junker daripada SR, karena junker masih meninggalkan jejak