Jerawat tidak hanya muncul saat udara panas. Di musim hujan pun masalah kulit yang satu ini kerap menganggu. Saat musim dingin, kulit mengalami kekurangan cairan (dehidrasi) hingga memicu munculnya jerawat. Ahli kecantikan Farheen Shaikh mengatakan, konsumsi air yang cukup dapat mengatasi masalah jerawat.
"Dengan konsumsi air yang memadai kulit tidak akan kekurangan cairan. Ini dapat mencegah munculnya jerawat akibat kulit kering. Selain itu olahraga juga dapat membantu mencegah jerawat di musim dingin," kata Farheen dikutip Idiva
Spoiler for Berikut ini cara mengatasi jerawat selain konsumsi air dan olahraga, yaitu::
1. Bersihkan wajah
Untuk menjaga kulit tetap bersih selama musim dingin jangan lupa membersihkan wajah. "Udara yang penuh debu dan kotoran dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga menyebabkan jerawat. Untuk itu jangan sampai lupa membersihkan muka. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Pelembab wajah juga diperlukan untuk mencegah timbulnya jerawat," kata Ahli Kecantikan, Amyn Manji.
Pelembab dibutuhkan karena udara dingin mengisap kelembaban alami kulit, sehingga lapisan luar kulit menjadi kering. Sebaiknya hindari pelembab yang menggunakan campuran aroma di dalamnya.
"Kalaupun ingin makeup sebaiknya pilih yang tidak mengandung minyak dan lilin karena dapat menyumbat pori-pori. Jangan menggosok wajah terlalu keras karena dapat menyebarkan bakteri dan infeksi," katanya.
2. Konsumsi Buah
Kunci agar kulit sehat adalah makanan yang bergizi. Rutin mengonsumsi buah seperti stroberi, pepaya dan mangga dapat membantu menjaga kulit di musim dingin. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C juga dapat menurunkan risiko keriput, kekeringan dan penipisan kulit.
3. Udara Pagi
Menghirup udara segar di pagi hari dapat membantu meremajakan kulit dan menjaga kulit dari masalah seperti jerawat dan kulit kering.
