- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Merokok Mengakibatkan Kekurangan Motivasi dan Rasa Malas
TS
jajang100
Merokok Mengakibatkan Kekurangan Motivasi dan Rasa Malas
APAKAH Anda seorang perokok? Atau mengenal orang terdekat yang sulit melepaskan diri dari batang tembakau mematikan ini?
Seperti dikemukakan oleh sebuah studi terbaru yang dilakukan para peneliti asal Universidade Estadual de Londrina di Brazil, ditemukan bahwa perokok cenderung berada dalam kondisi kurang aktif secara fisik serta memiliki motivasi diri lebih rendah dibandingkan orang yang tidak merokok.
Studi yang dipublikasi dalam journal Respirology ini melibatkan 60 perokok dan 50 orang yang tidak merokok.
Selama 12 jam sehari sepanjang enam hari, masing-masing peserta mengenakan sebuah pedometer untuk memantau gerakan yang dilakukan setiap hari, demikian dilaporkan Huffington Post, Jumat (7/2).
"Selain memperlihatkan fungsi paru-paru yang rendah, kapasitas olahraga, kualitas hidup serta gejala kecemasan dan depresi, para perokok juga berjalan lebih sedikit dibandingkan yang tidak merokok dalam kehidupan sehari-hari," jelas Dr. Karina Furlanetto.
Terkait dengan studi yang dilakukan, ditemukan pula bahwa para perokok mengaku cenderung merasa lebih lelah dan tidak termotivasi berolahraga. Padahal olahraga mampu menurunkan keinginan untuk menghisap rokok.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Addiction Biology juga menyatakan bahwa para perokok diketahui mengalami kekurangan serta gangguan tidur.
SUMBER
0
1.2K
5
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan