alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/52ee1c95faca178f24000183/memilih-cokelat-sehat-untuk-valentines-day
Love 
icon-hot-thread
Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day
emoticon-Sundul Gan (S)emoticon-UltahWELCOME to My Tritemoticon-Ultahemoticon-Sundul Gan (S)

emoticon-I Love Indonesia (S)Kasih emoticon-Rate 5 Star dulu gan biar tambah semangat updatenya emoticon-I Love Indonesia (S)




Ingin memberi hadiah cokelat di Valentine’s Day kepada orang terdekat Anda? Jika Anda benar-benar sayang kepadanya, maka pilihlah cokelat yang sehat untuk dimakan.

Ada berbagai macam jenis produk cokelat yang dijual di pasaran mulai dari white chocolate, milk chocolate, dark chocolate, dan masih banyak lagi jenis lainnya. Cokelat batangan yang biasa kita beli juga tersedia dengan kombinasi kacang mede, almond, buah-buahan, dan bahkan minuman beralkohol.

Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day

Sesuai dengan ragam jenisnya, maka tidak semua jenis cokelat diciptakan sama, termasuk juga nutrisi yang terkandung di dalamnya. Cokelat yang baik mampu bermanfaat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, serangan jantung, kanker, dan stroke.

Nah, berikut adalah tip memilih cokelat yang sehat, cekidot Gan..emoticon-I Love Kaskus (S)
Quote:Quote:• Hindari white chocolate. Cokelat berwarna putih ini umumnya hanya terbuat dari cocoa butter, gula, dan ekstrak vanila. Jadi white chocolate adalah manisan terbuat dari lemak dan karbohidrat yang diberi perasa saja. Bahkan ada yang hanya terbuat dari hydrogenated fat. Tidak ada cairan cokelat apapun. Jadi tidak mengandung manfaat kesehatan apapun.

• Hindari milk chocolate dimana kandungan cocoa powder-nya sangat sedikit sementara kadar gula dan lemak jenuhnya tinggi. Meski kurang sehat, parahnya milk chocolate adalah jenis cokelat yang paling banyak dibeli konsumen.

• Baca label produknya dan hindari cokelat yang mengandung gula tinggi. Jangan beli cokelat tersebut jika gula ditulis pertama pada daftar bahan-bahannya. Pilih yang mengandung bahan pemanis seperti barley malt atau evaporated cane juice. Jika mengandung pemanis sorbitol, makanlah secukupnya saja karena sorbitol bersifat laksatif.

• Hindari cokelat yang mengandung hydrogenated fat. Kandungan lemak dalam cokelat yang disarankan hanyalah cocoa butter.

• Hindari cokelat yang mengandung agave, pemanis buatan, corn syrup, vegetable oil, atau bahan-bahan terhidrogenasi.

• Hindari cokelat dengan Dutch-process atau alkalinized cocoa powder karena dihasilkan dari biji kakao yang diproses dengan alkalizing agent untuk menetralkan keasaman alaminya. Akibat proses tersebut, kandungan antioksidan menjadi hancur. Pilihlah cocoa powder alami tanpa pemanis.

• Pilihlah cokelat yang bahan-bahan utamanya adalah cocoa powder, cocoa mass, chocolate liquor dan atau cocoa butter.

• Pilihlah jenis dark chocolate yang mengandung cocoa powder tinggi minimal 70%, karena banyak mengandung zat flavonoid (bioflavonoid), polifenol, proanthocyanidin, dan catechin yang merupakan zat antioksidan alami. Semakin banyak kandungan cocoa powder dan flavonol-nya maka warnanya akan semakin gelap. Dark chocolate biasanya juga hanya sedikit mengandung gula dan minyak nabati sehingga rendah kalori.

• Pilih juga cokelat dengan kombinasi buah-buahan dan kacang-kacangan untuk mendapatkan kandungan lemak baik dan antioksidan.


Quote:Tips Sebelum makan cokelat :
• Makanlah cokelat secukupnya setidaknya 1 ons sehari karena sudah cukup mengandung 150 kalori. Karenanya utamakan kualitas cokelat, bukan kuantitas.

• Makanlah cokelat pelan-pelan dan nikmatilah benar-benar rasanya. Biarkan meleleh di lidah untuk merasakan ragam kandungan dan rasanya. Rasakan bagaimana endorfin Anda dirangsang saat menikmatinya.


source


Jangan lupa berkunjung ke trit ane yang lain Gan..emoticon-I Love Kaskus (S)
Quote:
[NGAKAK] Kesalahan-kesalahan yang Membuat kita Ngakak!
Miniatur Pesawat Terdetail di Dunia! Speechless
[KREATIF] Benda Mati ini Dibuat Unik & KreatifRecommended
Fakta Ubi yang Membuat kita Tercengang! NEW
Dekorasi Rumah ga Harus Mahal lho..Ini buktinya..?? HT
Dengan Cara ini Kita Bisa Lebih Mudah Belajar Bahasa Mandarin HT
Mari Kita Budayakan "Nyampah Kece" HT
Kucing ini Dibuang di Salju yang Tebal..Kasian..RECOMMENDED!
Foto-foto Manusia Bawah Tanah Mongolia.. Haru
Inilah Potret Kisah Seorang Pria yang Takut Menjadi Ayah..
Membuat Foto Light Trails Seperti di Film Fast & Furious! RECOMMENDED!




emoticon-I Love Kaskus (S) emoticon-Ultah Sekian trit dari ane gan emoticon-Ultah emoticon-I Love Kaskus (S)

emoticon-Sundul Gan (S)Jika berkenan jangan lupa dikasiemoticon-Sundul Gan (S)
emoticon-Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star


emoticon-Sundul Gan (S)TS ga nolak buat dikasihemoticon-Sundul Gan (S)
emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)emoticon-Blue Guy Cendol (L)



Terima Kasih
reserved dulu ya..
Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day

sis manis kyk coklat blue berry
------------

VOTE PRESIDEN PILIHAN HATIMU, TEAM ANTI REKAYASA DAN PENCITRAAN

vote sekarang




emoticon-I Love Indonesia (S)

Kalo dikasih kan gabisa nolak juga gan emoticon-Malu (S)
ane nggak punya pacar, jadi nggak perlu beli coklat buat valentine.. emoticon-Sorry
Ane Belum Punya Pacar gan...
Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day



emoticon-Metal
Monggo Baca Thread Keren Gagal HT Ini emoticon-Hammer
Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day

Quote:» Cara Membuat Bioskop Dari Kardus « recomended
» Gak Semua Orang Bisa Memakai Baju Asli Indonesia ini Gan «
» Pasti Ente Pernah lihat ini Bocah «
Quote:Original Posted By mikroskopis
Kalo dikasih kan gabisa nolak juga gan emoticon-Malu (S)

lumayan dapet coklat gratisan.. nyam.. nyam.. emoticon-Ngakak
ane gk merayakan valentine2-nan gan.... emoticon-Cool

terus berkarya, keep posting ! emoticon-Angkat Beer

...........................................................
[[color=purple]BATTLE[/color]] silent rider vs komenter
belajar dari tukang koran [[color=orange]INSPIRING[/color]]
[[color=red]HotThread[/color]] 5 tahapan jadi dokter
kenapa ujian itu susah ?? [[color=green]PELAJAR HARUS TAHU[/color]]
[[color=orange]NICE[/color]] Berbagai tradisi Kerja Sama di Indonesia
Dokter dimata wartawan !!! [[color=black]BERDUKA[/color]]
wah ane ga ngasih coklat gan

nunggu dikasih aja emoticon-Stick Out Tongue

jangan lupa mampir ke thread ane gan :ngakak

Quote:Quote:jangan lupa ke thread-thread baru ane nyang ini juga gan emoticon-Ngakak (S)

Antonov An-225 Mriya: Pesawat Terbesar di Dunia (Pictures Inside)

Foto-foto Selfie dengan Latar Pemandangan nyang Menakjubkan

20 Hal paling "B@ngsat" yang cuma terjadi di Jepang

Wanita Cantik ini membuat Lukisan dengan cara Kejang-kejang di atas Kanvas. keren bet gan :matabelo

(ane ampe mewek bacanya gan) Gadis berumur 12 tahun menulis surat untuk dirinya di 10 tahun kemudian. :mewek

Setiap Orang itu terlahir berbeda-beda. Cewek ini cantik banget, tapi... :mewek

Bocah umur 12 tahun ini membongkar Rahasia bagaimana cara Memahami Seorang Wanita! :cool

Foto-foto Pasangan Merayakan Anniversary nyang ke-61 Terinspirasi Film Animasi "UP"

orang tua Kreatif ini Jadikan Bayinya sebagai 'Bintang Utama' di Film Populer

foto-foto Lawas Ini Berhasil Menangkap Momen Penting Sejarah Dunia

Film-film nyang pasti ada (ditayangin) di pagi hari di setiap liburan

Lukisan X-Ray Flora dan Fauna Berwarna yang Menakjubkan (mangstab ini gan!)

foto-foto jadul samurai jepang

Balita Ini Kumpulkan Sampah Plastik Agar Bisa Operasi Jantung :mewek

Ketika Selebriti Berpose Dengan Versi Muda Dirinya Sendiri (Indonesan Artist Inside)

Foto--foto Gorila Dengan Cucu Kesayangannya (Too Much Cuteness Inside)

kisah-kisah Pengorbanan sang Ibu untuk Anaknya yang Mengharukan

Ayah dan Anak Ciptakan Kembali Foto Pernikahan, Mengenang Ibu Yang Telah Meninggal

7 7 Foto Unik yang dianggap Palsu ini ternyata ASLI gan!

Haruskah Kita Log Out Dari Sebuah Aplikasi Web? Ini Sedikit Penjelasannya!

Yuk Kenalan sama si Darcy gan : Landak Paling Lucu di Dunia

Bikin Gemes gan, Ini Dia 10 Tingkah Kucing Paling Konyol!

Karya Seni Gunting Kertas Mengagumkan Dalam Tas Belanja

gaambar-gambar 3D menakjubkan karya Ben Heine

6 Surat Permohonan Untuk Santa Claus nyang paling Kocak

Ilustrasi dengan Detail Ornamen yang Mengagumkan (Pictures Inside)

7 Kisah Nyata Anak Paling Cute Dan Menggemaskan 2013 (Photos + Videos)

Lego Street Art yg unik di seluruh dunia (Pics+++)

7 Quotes Nelson Mandela Yang Mengubah Dunia

[Inspiring] Kisah orang2 tidak mampu nyang tetap bersedekah

foto-foto kehidupan sehai-hari seorang Superhero [NGAKAK]

Karya Seni unik and keren dari Pita Kaset

pose-pose kucing bergaya ala wanita seksi (BB+++++)

10 fakta Menarik Mengenai Stasiun Ruang Angkasa Internasional (ISS)

9 kebiasaan yg bisa bikin orang jadi sukes

[HOT] Ini Dia Pria Dibalik Foto-Foto Jepang Tempo Dulu

7 langkah Menemukan Kebahagiaan Dari Diri Sendiri

Huruf-huruf Alphabet (A-Z) yang terlampir di sayap Kupu-kupu.

Wanita ini menunjukkan bagaimana Kehamilan merubah tubuhnya dgn memfoto diri sendiri

Karena menggambar tubuh itu udah mainstream, agan ini menggambar Kerangka Tulang.

Menakjubkan, 7 Pola Unik Yang Dilukis Oleh Sekelompok Burung

30 Foto Kreatif dengan menggunakan Efek Motion Blur

photo-photo yang membuktikan bahwa tidak ada bentuk Salju yang sama persis!

gambar-gambar unik and kreatif dengan memanfaatkan benda disekitar kita

[CUTE] 2 kakak beradik ini Membuat Kembali Foto Masa Kecil Sebagai Hadiah Manis Untuk Ibu

:norose: Seorang suami yg mendokumentasikan istrinya yg sedang berjuang melawan kanker payudara (tribute for his wife) :norose:


beragam ekspresi kocak pengunjung Nightmares Fear Factory

air mancur api

10 urban legend di jepang yg paling misterius

kantor baru google di jepang yg sangat artistik

8 cara alami agar tubuh tetap sehat and energik sepanjang hari

photo-photo menakjembutkan benda menggunakan X-Ray

amazing gan! miniatur adegan pertempuran Helms Deep di Lord of the Rings dibuat menggunakan 150k Lego

mau tau dalem kantor pusat YouTube? masup gan!

peron 9 3/4 di Harry Potter ternyata ada di dunia nyata gan!

frozen air bubbles in abraham lake, canada

amazing food art by carl warner

foto-foto keren roket nyang lagi meluncur
kisah mengharukan tentang persahabatan diantara tentara

5 makanan pereda sariawan

10 eksperimen paling sadis and gila pada manusia




Quote:Quote:Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day ini dia 66 Hot Thread ane gan Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day


Quote:
Spoiler for Hot Threads:


Quote:Quote:Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day thread ane nyang udah 100rebu++ views Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day
Life Hack! hal-hal kreatif nyang belom ente ketahui
sayangnya thread Life Hack ane "katanya" "gak" cukup bagus buat jadi HT of The Month and masuk nominasi HT of The year emoticon-Frown emoticon-Ngakak (S) padahal nyang ngeRate ada 790 votes emoticon-Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)



foto-foto minuman beralkohol diliat melalui mikroskop

Jawaban-jawaban Ujian nYang Bakal Bikin Guru Berhenti Mengajar!

7 pasukan elit dengan latihan paling sadis (kopassus inside:iloveindonesias)

Fungsi lain dari lilin yg belom diketahui orang2

foto-foto wajah tentara sebelum dan sesudah perang

Wanita ini menunjukkan bagaimana Kehamilan merubah tubuhnya dgn memfoto diri sendiri

Setiap Orang itu terlahir berbeda-beda. Cewek ini cantik banget, tapi... :mewek

Kelakuan Konyol orang-orang ini Sudah Gak Bisa 'Ditolong' Lagi [NGAKAK]

31 pertanyaan nyang bisa mengubah hidup ente jadi lebih bersyukur!

website nonton film terbaru (FREE)

11 Foto Cute Orang-orang yang setia sama hewan peliharannya sampai Dewasa

Dihina Sebagai Wanita Terjelek di Dunia, BANGKIT Menjadi Seorang Motivator [SALUT]

WOW, 5 Band Luar Negeri Yang Berpersonel Orang Indonesia

Mau Bikin Nasi Goreng Seenak Buatan Resto? Perhatikan 4 Tips Penting Ini!

8 foto populer di internet ini ternyata palsu

27 Momen Mengharukan Dimana Orang-orang ini Lebih Memilih Berdamai ketimbang Perang

[HOT] Ini dia Wajah rata-rata wanita di seluruh dunia

salah edit dengan sotosop, foto-foto ini jadi konyol

Autocorrect Rules! Kumpulan "Autocorrect Fails" paling epic and Pastinya Bikin Ngakak

Dipasang Salah Lokasi, Papan Iklan Ini Jadi Super Konyol! [NGAKAK]

Seperti apa jadinya jika siang and malam berada dalam satu foto? cekicrottt gan!

Foto-foto Narkoba / Obat-obatan jika dilihat melalui Miksrokop



Quote:
wah baru tau ane kalo white chocolate ternyata rasanya bukan alami dr coklatnya emoticon-Cape d... (S)

nice info gan emoticon-Rate 5 Star
Quote:Original Posted By matahari.merah
Memilih Cokelat Sehat untuk Valentine’s Day

sis manis kyk coklat blue berry
------------

VOTE PRESIDEN PILIHAN HATIMU, TEAM ANTI REKAYASA DAN PENCITRAAN

vote sekarang




emoticon-I Love Indonesia (S)



apa ini?emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
padahal ane jujur suka'a yg white ma milk chocholate,
yang dark tuh pahit :3
wah 11 hari lagi yah emoticon-Matabelo

semoga ada yg ngasih ane deh emoticon-Ngacir
wah selama ini beli cokelat ngasal emoticon-Ngakak
tapi dah ga pernah beli lagi sih
wah berarti harus baca2 kandungan gizinya dong yah kalo beli emoticon-Malu

makasih infonya emoticon-Rate 5 Star
Kenapa mesti harus coklat di hari valentin emoticon-Confused
ane mah kasih singkong aja deh gan emoticon-Cool
Kl dikasih ane ga pernah pilah pilih gan.. Makan aja..
ane takut jerawatan makan coklat emoticon-Big Grin