Kekurangan tidur sangat berpengaruh loh pada kecantikan kamu. Karena wanita yang kekurangan jam tidur, akan mengakibatkan wajah mereka menjadi kusam, dan juga dapat menimbulkan berbagai macam masalah pada wajah. Oleh karena itu, sebaiknya para wanita harus memenuhi kebutuhan jam tidurnya secaraa cukup, minimal 8 jam setiap harinya.

Jika terkena sinar UV matahari secara rutin, lama kelamaan juga akan merusak kulit. Sinar UV ini dapat mengakibatkan kulit menjadi sensifitas, keriput, kekeringan, dan bercak-bercak yang dapat membuat wajah kamu terlihat jelek. Nah, sebaiknya kamu menggunakan pelembab yang mengandung SPF, untuk melindungi kulit kamu dari jahatnya sinar UV.

Sudah diketahui bahwa kadar gula yang terlalu tinggi tidak baik untuk kesehatan, karena dapat mengakibatkan penyakit diabetes. Nah, ternyata hal ini juga berpengaruh pada kecantikan seorang wanita. Jika kandungan gula dalam tubuh meningkat, secara otomatis akan memperngaruhi metabolisme tubuh sehingga kadar gula menjadi tinggi. Hal ini lah yang sangat berbahaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Stres juga akan mempengaruhi penampilan kamu loh, karena ketika wanita merasa stres terus-terusan, maka kerut-kerut wajah akan mudah muncul dan itu sangat merusak kecantikan kamu.

Hal ini sangat sulit untuk dihindari, karena polusi, asap rokok, dan asap kendaraan ada di mana-mana, dirumah maupun saat berpergian. Padahal asap rokok mengandung zat yang berbahaya, yang dapat mengurangi kecerahan pada kulit wajah.