alexa-tracking

POLA MAKAN ROSULULLAH SAW

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/52d6311fc2cb1719688b456d/pola-makan-rosulullah-saw
POLA MAKAN ROSULULLAH SAW
Assalamu'alaikum Wr. Wb puji syukur atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpah nikmatnya yang tak terhitung dari segi apapun sholawatpun kita berikan untuk Rasulullah SAW semoga kita mendapatkan syafaatNya.

AKAL tanpa WAHYU, akan berbuah, IMAN tanpa ILMU

Rahasia Tubuh Ideal Rasulullah, dan Program Diet OCD Deddy Corbuzier ?

Di dalam beberapa riwayat, diperoleh informasi bahwa postur tubuh Rasulullah tidaklah terlalu gemuk atau terlalu kurus, namun cenderung berperawakan baik, manarik dan kekar.

Bara’a bin Aazib (ra) meriwayatkan: “Rasulullah (saw) tingginya sedang, dengan tulang belikat (pundak) yang bidang. Rambut beliau cukup tebal, panjangnya sampai batas telinga. Saya belum pernah melihat sesuatu yang lebih menarik dari beliau. (Hadits Bara’a bin Aazib)

Ali bin Abi Thalib (ra) juga meriwayatkan: Rambut Rasulullah lurus dan sedikit berombak. Beliau tidak berperawakan gemuk dan tidak pula tampak terlalu berat, beliau berperawakan baik dan tegak. Warna kulit beliau cerah, mata beliau hitam dengan bulu mata yang panjang. Sendi-sendi tulang beliau kuat dan dada beliau cukup kekar, demikian pula tangan dan kaki beliau… (Riwayat dari Ali bin Abi Thalib).

Ada beberapa analisa, mengapa Rasulullah memiliki tubuh yang ideal, salah satunya adalah beliau tidak berlebihan dalam mengkonsumsi makanan serta memiliki pola makan yang baik.

Pola Makan Rasulullah

Dari beberapa sumber, pada lepas dari subuh, Rasulullah biasa memulai dengan segelas air yang dicampur dengan sesendok madu. Kemudian pada waktu Dhuha, beliau makan tujuh butir kurma ajwa` (matang).

Menjelang sore hari, menu makan Rasulullah selanjutnya adalah cuka dan minyak zaitun. Tentu saja bukan hanya cuka dan minyak zaitun saja, tetapi di konsumsi dengan makanan pokok, seperti roti misalnya.

Di malam hari, menu utama Rasulullah adalah sayur-sayuran. Dan sesuai dengan kaidah “waktu berbuka puasa”, makan malam dilakukan setelah waktu maghrib sampai dengan sebelum Shalat Isya.

Program Diet OCD (Deddy Corbuzier)

OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet), adalah sistem diet yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzie, yang tujuannya untuk membentuk tubuh yang ideal.

Dalam penerapannya, Sistem OCD ini menggunakan cara berpuasa, yaitu tidak makan, namun diperbolehkan minum, dengan pola 16 jam, 18 jam, 20 jam dan 24 jam.

Seseorang yang memilih pola 16 jam, berarti ia memiliki “jendela makan” sekitar 8 jam. Dengan demikian, yang bersangkutan, diperkenankan makan dalam rentang waktu 8 jam, dan setelah itu ia harus berpuasa makan (hanya boleh minum), selama 16 jam.

Berdasarkan berbagai sumber dari media massa, diberitakan telah banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan, dan memiliki postur tubuh yang ideal, setelah mengikuti Program Diet OCD ini.

Program Diet dengan cara berpuasa bukan hanya milik OCD, sebelumnya juga pernah ada, yang dikenal dengan nama Program Intermittent Fasting (IF), kemudian ada juga Diet 05:02, diperkenalkan oleh Dr Michael Mosley, dalam buku berjudul `The Fast Diet, The Simple Secret of Intermittent Fasting. Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer`.

Program OCD Deddy Corbuzier, bila kita perhatikan dengan seksama, ternyata ada kemiripan dengan Pola Makan Rasulullah.

Dimana dalam Pola Makan Rasulullah, jadwal makan beliau adalah mulai sekitar waktu Dhuha, sampai sebelum waktu Isya, yang memiliki jarak waktu sekitar 8-9 jam. Dan ini sangat mirip dengan istilah “jendela makan” dalam Program OCD Deddy Corbuzier.

Apakah ini merupakan jawaban dari rahasia, yang menjadi sebab Rasulullah bisa memiliki tubuh yang ideal ?

WaLlahu a’lamu bishshawab
Wassalamu'alaikum Wr. Wb
emoticon-Ngakak (S) emoticon-I Love Indonesia (S)
emoticon-Matabelo
nice info gan. harus dicontoh teladan rasul
pengen coba ane gan
jadi intinya apa ini emoticon-Thinking emoticon-Ngacir
mau nyoba ahh , thanks infonya emoticon-Shakehand2
oh ternnyata ikut OCD juga ya doi
Pola makan itu disesuaikan sama kebutuhan tubuh gan
kalo idup di kutub utara/selatan trus nerapin pola makan kayak gitu ya bakalan mati beku gan emoticon-Hammer
sesuaikan kebutuhan
jangan berlebihan ataupun sebaliknya
dah gitu aja emoticon-Ngacir
ohh agan tinggal di kutub yahaha
wa'alaikumussalam warohmatulohi wabarokatuh
ane bantu sundul dah gan
Nabi Muhammad SAW the best.
owh sama dgn OCD yah,,nice share dah.emoticon-Malu (S)emoticon-I Love Kaskus (S)
bisa jadi.
emang iya gan, si OCD nya si dedy itu mah sebenernya puasa aja kaya kita puasa bulan romadon gitu
Uswatun Hassanah
rosululloh memang benar-benar contoh yang baik,penyempuran ahlak yang baik.
Ane udah tau om.nabi Muhammad S.A.W emng makannya gak banyak dr baca2 berbagai sumber..
Thread bagus om
iyah gan silahkan di coba emoticon-I Love Indonesia (S)
Ane pengen coba gan emoticon-Big Grin
Cman masih galau kalau lihat yang manis manis emoticon-Stick Out Tongue
×