alexa-tracking
Selamat Guest, Agan dapat mencoba tampilan baru KASKUS Masih Kangen Tampilan Sebelumnya
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / Entertainment / ... / Lounge Pictures /
Dampak Rokok Bagi Kesehatan "KANTONG"
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/52d6254bf9ca171e748b4915/dampak-rokok-bagi-kesehatan-quotkantongquot

Dampak Rokok Bagi Kesehatan "KANTONG"

ASSALAMU'ALAIKUM


Yuk share share share dimari emoticon-Malu (S)


Agan dan Aganwati merokok ? Uda pernah itung2an ?

Dampak Rokok Bagi Kesehatan "KANTONG"

Merokok tak hanya buruk untuk kesehatan tubuh, tapi juga merusak kesehatan "kantong" emoticon-Cape d... (S)

Sudah banyak yang membahas efek buruk merokok bagi kesehatan. Walaupun sudah diberi tahu dengan jelas akibat2 yg akan dialami pada bungkus rokok.

Dampak Rokok Bagi Kesehatan "KANTONG"

Tapi berkurangkah jumlah perokok saat ini? Jawabannya tidak!


Banyak perokok mengaku mendapatkan sensasi nyaman dan tenang ketika merokok. Ini akibat kandungan nikotin dalam rokok yang juga membuat orang ketagihan. Demi sensasi itu, perokok pun rela mengeluarkan uang demi menghisap sebatang rokok tanpa memandang kesehatan tubuhnya jika terus2an merokok.

Dampak Rokok Bagi Kesehatan "KANTONG"

Efek buruk rokok ternyata bukan hanya merugikan kesehatan, seperti kanker paru-paru, tetapi juga dapat merusak kesehatan finansial Anda. Bayangkan, dalam sehari, seorang perokok minimal membeli sebungkus rokok seharga Rp 12.000. Jika dikali 30 (sesuai dengan jumlah hari dalam satu bulan), maka uang yang harus dihabiskan adalah
Rp 360.000.


Hitungan tersebut hanya berlaku jika sebungkus satu hari. Pasalnya, seorang perokok semakinaktif merokok seiring dengan tingkat stres yang dialaminya. Bagaimana jika dua bungkus dalam satu hari? Jika dihitung, uang tersebut dapat dialokasikan untuk kebutuhan yang lebih penting misalnya dana darurat. Bisa juga dialihkan untuk tabungan atau asuransi kesehatan.


Berikut beberapa cara yang dapat Anda gunakan agar lepas dari jerat rokok:

1. Mengelola stres
Sensasi relaks adalah alasan kuat agar seseorang merokok. Jika ingin berhenti merokok, Anda bisa memulai dengan mengelola stres. Anda bisa coba yoga atau mendengarkan musik jenis healing therapy. Cara lainnya adalah dengan berolahraga.

2. Hindari makanan dan minuman yang memicu keinginan merokok
Keinginan untuk merokok bisa ditingkatkan oleh makanan dan Contohnya adalah kopi atau minumam beralkohol. Sementara untuk makanan, sesuatu yang berminyak. Cobalah mengunyah permen karet atau sikat gigi setelah makan.

3. Konsumsi buah dan sayur
Perbanyaklah konsumsi buah, sayur, dan susu rendah lemak. Studi Universitas Duke berjudul "The Price of Smoking" yang dimuat dalam situs resmi kampus mereka, menghasilkan jika memakan sayur dan buah membuat rokok terasa mengerikan ketika menghilangkan kenikmatan rokok. Selain membantu memerangi kecanduan rokok, buah dan sayur memberikan asupan nutrisi yang baik bagi tubuh.


Masih Ingin MEROKOK ?


Disini TS hanya ingin mengingatkan, ane bukan perokok aktif, tp juga ga mau jd perokok pasif.emoticon-Malu (S)


Sekian trit dari ane, bila berkenan tolong dilemparin emoticon-Blue Guy Cendol (L).
Tolong jangan di emoticon-Blue Guy Bata (L) bila tak suka emoticon-Big Grin
Semoga Bermanfaat emoticon-I Love Kaskus (S)
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Dampaknya ke kantong bisa ampe ratusan juta *plus ama biaya rumah sakitnya
vapor lebih bikin KANKER gan emoticon-Wakaka
Kanker
Kantong kering


×
GDP Network
© 2018 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di