Selamat datang di trit sederhana ane gan.

Semoga gak
Apabila mohon maaf karena isi trit ini ditujukan buat agan-agan yang belum tahu


Sebelumnya tolong dikoreksi dan dikomentari apabila ada kesalahan dalam trit ane.

Bagi yang sudah ISO ane harap mau bersedekah buat ane yang masih abu gosong
Apabila tidak berkenan janganlah melempar ane

Bagi agan2 yang belum ISO bisa bantu rate



Baiklah langsung aja gan kita ke topik utama.



Dalam otak manusia terdapat satu triliun sel otak termasuk 100 miliar sel saraf aktif (neuron) dan 900 miliar sel lain yang merekatkan, memelihara dan menyelubungi neuron. Setiap satu dari 100 miliar neuron tersebut dapat tumbuh bercabang hingga sebanyak 20.000 cabang (dendrit).

“Seseorang butuh aliran darah yang cepat untuk mentransfer zat pengaktif otak tersebut dan olahraga seperti lari, bersepeda atau berenang membuat aliran darah lebih cepat sehingga growth factor sampai ke otak dan membuat seseorang memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik sedangkan olahraga angkat beban hanya akan mentransfer growth factors sampai ke otot saja,”

Cabang yang seperti sebuah pohon ini berfungsi menyimpan informasi. Kehebatan lain: sel otak aktif mampu membentuk koneksi (sinapsis) dengan kecepatan luar biasa (3 miliar per detik!). Koneksi tersebut adalah kunci kekuatan otak. Salah satu cara mempertahankan koneksi yang baik tersebut adalah dengan memperhatikan asupan gizi sehari-hari, berikut adalah sepuluh besar makanan pemacu ingatan:



Sekian dari trit ane, kurang dan lebihnya ane mohon maaf. Semoga bermanfaat bagi agan-agan sekalian


TERIMA KASIH