Asalamuallaikum


tiap abis weekend dan beralih ke weekday ky malem ini,pasti ane susah bgt mau tidur
ane udah pernah makan obat tidur sampe 2 tablet,tp ga ngefek
palingan nanti paginya ane minum kratingdaeng

Dan disini,saat ini,ane minta masukan dari agan dan aganwati gimana caranya supaya ane bisa gampang tidur
ane harus gimana??

thanks before